如何指导大学生职业生涯规划

生涯规划起源于20世纪60年代的美国，90年代传入中国。职业生涯规划又称生涯设计，是指对一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和衡量，确定一个人的职业目标和生活目标，并为目标的实现做出合理安排。它具有可行性和适应性的特点。另一方面，大学生职业生涯规划旨在确定职业发展的方向，制定大学学习的总体目标和阶段性的人生目标和步骤，在大学生自我认知和了解社会的基础上，从自身实际和社会需求出发，尽可能规划未来的职业发展。

一，大学生职业生涯规划的必要性及存在的问题

合理设计职业生涯规划是大学生走向成功的第一步，意义重大:一是可以引导学生正确认识自身的人格特征，准确定位自身的价值；二是可以让学生明确自己的理想职业和发展目标，找到更适合自己发展的职业道路；三是可以引导学生发掘自身潜在优势，提升就业竞争力；第四，可以使学生在面对社会变化时更好地适应变化，增强学生的应变能力和适应能力。

目前，我国高校的招生规模每年都在扩大，全国普通高校在校生人数已经多达2000万。在如此快速的增长规模下，大学生就业问题成为各大高校首先要解决的问题。就湖南而言，2008年毕业生增加了3万多人。而在2006年，湖南高校的就业率还不到50%，所以如今随着大学生人数的不断增加，湖南省大学生的就业压力更大。在大学生就业如此困难的情况下，对他们来说，规划职业生涯更为重要。然而，目前大学生职业生涯规划仍存在一些问题。以下是三个最常见和最紧急的点。

1.大学生缺乏规划意识，没有意识到职业规划的必要性。

一项针对湖南某高校大学生的调查指出:62%的大学生对自己未来的发展、工作、职业没有规划，33%不明确，只有5%有明确的设计；只有45.35%的人认为在大学期间为自己做一个职业规划非常重要，而15.1%的人认为完全没有必要。以上数据充分说明，目前大学生缺乏职业生涯规划意识，没有意识到职业生涯规划的必要性。

2.大学生对职业规划没有准确的认识，追求职业规划。最佳策划？

职业规划会受到个人爱好、个人素质等主观因素和社会变化等客观因素的影响。所以要求根据各种变化随时做出调整。然而，许多学生盲目追求所谓的？最佳策划？想一劳永逸，又不能根据变化灵活调整，导致发展目标与现实社会和自身价值相差甚远的现象。

3.大学生在职业生涯规划的具体实施过程中缺乏职业导向。

通常有工作经验的大学生在就业上有一定优势，所以大学生在学习期间会从事社会实践活动。但由于对自己专业的不了解和工作机会的限制，大部分学生从事的是家教、晋升等实践活动，没有学以致用，缺乏职业导向，只注重数量的积累，忽视了对质量的追求。

二，高校辅导员在大学生职业生涯规划中的作用

除了专业老师的指导，各专业的辅导员在大学生职业生涯规划教育中也起着非常重要的作用。

首先，大学辅导员应该负责指导学生学习和生活的各个方面。因此，他们比专业导师有更多的机会和时间与学生交流和面谈，更了解学生的个人兴趣和性格特点，能更好地引导学生定位自己的价值观。

其次，由于高校辅导员通常在固定的部门工作，对学生的专业性质、相对职业以及用人单位的招聘条件都有一定程度的了解，可以指导学生更准确地评估职业需求，确定职业理想和发展目标。

再次，一般情况下，高校辅导员会陪伴学生度过大学。因此，可以将学生的职业规划与人格引导相结合，随时帮助学生解决不同阶段的各种问题。

第四，高校辅导员可以从学生的社会实践入手，根据学生的专业性质和性格特点，指导学生开展有针对性的社会实践，培养学生的职业取向。

第三，高校辅导员指导大学生职业生涯规划的建议

大学生职业生涯规划的过程通常可以分为五个步骤:第一，生成规划意识；第二，进行全面的自我评估和职业需求评估；第三，确立理想的职业和发展目标；第四，制定相应的计划；第五，执行计划，反馈调整情况。在这五个步骤的具体实践中，高校辅导员可以发挥自己的作用，给予学生有利的指导。

1，明确提出职业规划，让学生有规划感。

产生规划意识是大学生职业规划的开始，通常对于刚进大学校门的新生来说。由于大一新生对大学生活缺乏了解，所以在很长一段时间内，他们往往对如何利用自己宝贵的时间和有限的资源感到迷茫。这个时候，如果他们不能给学生及时的引导，就会经历很多他们不必经历的挫折。针对这种现象，高校辅导员在对新生进行入学教育时，应明确提出职业生涯规划，说明其必要性，让学生在一周左右的时间内熟悉自己的学习生活环境和所学专业，让他们体会到职业生涯规划的必要性，并有规划感。

2、指导学生进行全面的自我评估和职业需求评估。

自我评估是对自己进行科学、全面、彻底的解剖，目的是认识自己，了解自己。学生的自我评估是对自我价值、性格、爱好、能力、气质的了解。高校辅导员在自我评价时，应更多地关注学生的日常学习和生活:鼓励学生取得成绩，使其有成就感；开展各种活动，培养学生的综合素质，让学生知道自己的兴趣爱好；鼓励学生积极参加各种活动，培养学生的创新精神、人际交往能力和面对挑战的勇气，让学生了解自己的优缺点；重视学生心理健康教育，引导学生不良情绪。

职业需求评估是指学生根据所学专业了解当前社会需求信息，换句话说，就是了解自己所学专业在社会上可以从事什么样的职业，以及这类职业对人才有什么要求。高校辅导员在评估学生的专业需求时，应利用集中教育和平时交流的机会，引导学生了解专业的性质，向学生说明当前与专业相对应的职业以及专业人员应具备的素质和能力，为学生指明未来发展的大方向。

3、引导学生确立职业目标。

来自美国成功学大师安东尼·罗宾的万能公式？成功=明确目标+详细计划+立即行动+检查无误+坚持下去？我们可以看到，成功的首要前提是明确目标，职业规划也是如此。

学生在规划职业生涯时，首先要确立自己的理想职业和发展目标。这时候他们一般都会遇到一个难点，就是什么时候？通才？然后呢。专业人士？在选择上。现在全社会都在提倡学生综合素质的培养，传统观点也认为做？通才？是明智的选择吗？专业人士？毫无疑问，就是把所有的资本都押在一个赌注上。但是，选择去做？通才？也有很大的风险，因为有些职业还是需要的？专业人士？，比如软件开发。这时候辅导员要给出理性的建议，根据学生自己的兴趣爱好和个人能力分析选择。通才？还是？专业人士？两者之间的利弊，提醒学生怎么办？通才？它要求你必须精通多方面的知识和技术，而不是一点点知识，这样你才能有更多的职业机会；去做吧。专业人士？要求在其他方面知识的基础上专攻某一领域。

4.引导学生根据职业目标制定相应的规划。

目前三年制大学生把探索阶段和奋斗阶段放在二年级。而辅导员指导学生进行职业规划计划的任务，通常是在适应阶段(高一)完成的。

首先，在学生制定具体计划时，辅导员一定要提醒学生在制定计划时要考虑自身的能力，不要梦想一步登天，以免学生盲目追求所谓的？最佳策划？。以本科生为例，通常要求学生达到英语四级。但由于每个学生的英语基础都是一样的，辅导员要指导学生根据自己的基础水平制定具体的实施方案。通常基础差的学生需要更多的时间和努力来完成这个目标。

其次，在学生制定计划时，辅导员要引导学生抓住最重要的内容。每个人的精力都是有限的。如果同时专注几个方面，不但不会取得好的效果，反而容易得不偿失。此时，辅导员在制定具体方案时要引导学生抓住重点目标，每个阶段都会有一个核心目标，而其他目标都是为了这个核心目标的实现而制定的。因此，辅导员要根据其他目标对实现核心目标的重要程度和自身的能力条件，引导学生确定实现其他目标的顺序。

5.在实施方案的过程中，引导学生根据实际情况进行调整和修正。

学生在执行具体计划的过程中会遇到很多问题，辅导员此时应该给予学生有利的指导。

首先，方案的实施需要很长的时间，需要学生有持之以恒的决心和很强的毅力。所以在这个过程中，有些同学很容易因为坚持不下去而放弃。然后，辅导员要时刻关注学生实施计划的具体情况，在学生遇到困难时给予鼓励，培养他们的毅力和恒心。

其次，在方案实施时，有时会因为学生自身能力的变化和周围环境的变化而达不到预期的效果。但也有同学认为这是一个不可改变的因素，而不去思考造成这种现象的具体原因，不去寻求解决方案，仍然按照不切实际的方案去实施。此时，辅导员要引导学生重新评估自身能力和周围环境，根据新的评估结果调整计划，避免学生做更多的无用功。

第三，在实施计划的过程中，学生容易产生一些消极的心态。比如，当实际结果与预定目标有差距时，部分同学会怀疑自己的能力；当实现目标的实际时间比预期的要短时，有些学生就容易产生自负。这时，辅导员要关注学生心态的变化，及时纠正学生的消极心态，培养学生自信、谦虚等积极心态。

总之，辅导员指导大学生职业生涯规划是一项复杂而持续的工作，需要辅导员以高度的责任感时刻关注规划过程，指导和帮助学生顺利完成职业生涯规划。

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