即将进入大学，想锻炼自己各方面的能力，以便更好的进入大学生活。应该怎么做才能锻炼自己，提升自己？
一、爱情的特点
(1)多元化的爱情观。爱情的归宿是婚姻和家庭。以前大学生谈恋爱基本都是这种爱情观，现在的学生不以结婚为目的，恋爱的动机和目的五花八门。调查显示，20%的同学认为自己的恋爱是为以后的恋爱打基础，其余同学表示受其他因素影响。还有一部分同学不能正确对待爱情和爱情。30%的同学认为没有爱情也可以谈恋爱，很多同学谈恋爱只是为了解决空虚。这种爱情观势必会影响同学和恋人之间的关系。
(2)重视爱情的过程，轻视爱情的结果。当代大学生注重爱情本身的过程，却不太在乎爱情的结果。关注恋爱的过程，有利于相互了解，加深理解，培养感情，增加心理契合度。但是，只关注爱的过程，强调爱&；uot现在进行时&；uot把爱情和婚姻分开，不管爱情&；uot将来完成时&；uot，有失偏颇。注重爱的过程，忽视爱的结果，本质上只是强调爱的权利，否认爱的责任。
(3)有年轻化、文明化的增长趋势。总的来说，80年代和90年代初，大学生谈恋爱大多在三四年级，一二年级比较少。现在很多大学生入学不久就谈恋爱，而且有恋人低龄化的趋势。调查显示，恋爱中的大一、大二学生分别占本年级参与者的12%和26%。在大学这个二十多岁的年轻人聚集的小社会里，大学生恋爱现象已经从过去的仍然把半张脸藏在吉他后面不让我们看到，变成了公开的恋爱流浪，成为校园众生的现实问题。虽然学校不鼓励学生谈恋爱，但在学生看来，这并不影响他们发展恋爱关系。有些同学把恋爱当成人生经历的一部分，并以此为荣。更有甚者，他们将其视为炫耀的资本。
二、爱情的好处
(1)恋爱是培养人的责任感的重要机会。责任感在任何情况下都是人的重要品质之一，恋爱中的男女双方的责任感更为重要。爱情从来都不是孤立的心理活动。双方在人生的旅途中同甘共苦，责任才会真正给爱情带来幸福。大部分大学生在步入社会前都是在父母和家庭的呵护下长大的，思想不道德，生活依赖性极强。但是，当他们开始谈恋爱的时候，在他们独立的心理影响下，就会开始追求，逐渐摆脱家庭的束缚。这时，如果对他们进行适当的诱导和教育，有助于培养他们正确的责任意识和责任感。要知道对爱人负责就是对别人负责，对社会负责，也是对自己负责。只有这样，你将来进入社会，才能成为一个有担当的人。
(2)恋爱有助于他们学会如何与人不同，尤其是异性女性。思想和行为往往会有很大的差异。大学生将来步入社会，必然会和很多异性有接触，这些人和事的复杂程度是不可想象的。所以，现在和自己的恋人交流、接触，就成了学习和锻炼的机会。培养自己的表达能力、判断能力、选择能力，从而更好地与人沟通，达到相互理解。在恋爱过程中处理好与爱人以外的异性的关系，无疑是一种能力的锻炼。怎样才能在不影响与其他异性成员交流的情况下，与爱人保持亲密关系？这种能力的培养有助于我们区分友情和爱情的区别，也为以后处理类似问题提供经验。
(三)实现自爱的能力梵高有一句谚语:“爱者活，活者工。”爱本身就是一种能力。如果一个人不爱或者不想谈恋爱，那么他就是不完整的，他缺乏这种能力。爱是一种奉献、包容、理解和信任。当你这样做的时候，你可能会觉得有点辛苦，但更多的会是快乐和幸福。
三、校园恋爱的弊端
(1)对学习的影响对爱情执着的大学生大多欣赏罗曼&；s；罗兰名言:没有深爱，人生只是一场浪费。大学生不得不面对两大人生课题:学习和恋爱。如何处理学习和恋爱的关系，一直是大学生头疼的问题。许多大学生认为他们可以兼顾爱情和学习。正如受访的学长所说，这一切的前提是男(女)朋友的选择。通常他们认为自己选择的男(女)朋友一定是志趣相投，不会影响学习。不可否认，那些学习目标明确，能力强的大学生是可以做到的。但是，还是有很多大学生，尤其是大一新生。他们中的许多人习惯了中学的规律生活，考上大学是他们的目标。这个时候，他们往往还没有找到自己在大学的目标，对自己的大学生活的认识也不是很清晰。很难保证他们能否理性选择恋爱对象，使学业不受影响。大学生的学习是一个循序渐进的过程，需要大量的时间和精力。为了顺利完成学业，你需要更加努力。但也有68%的同学表示，会因为爱人的要求而参加原本不打算参加的娱乐活动，这必然会影响到自己时间和精力的分配。学业任务的难度决定了大学生的时间和精力不能过于分散。所以大学生在打下扎实的知识基础后，可以从事学习之外的活动，比如恋爱。在学业基础不够扎实的情况下谈恋爱，会对学业产生负面影响，严重时还会造成大学生的情绪波动，从而造成厌学、辍学等严重后果和不良现象。
(2)大学生的爱情谁来买单？爱情不是一个简单的概念过程，更是一个实践过程。恋爱实践需要一定的物质基础。不考虑物质基础的爱情是柏拉图式的爱情，只是一种神秘的人与神相通的精神状态。当代大学生经济上负担不起，学习阶段所需费用主要靠家庭支持。据分析，除了生活费中的大学生恋爱支出部分，当然也有大学生表示要自力更生。看来，昂贵的“爱情消费”最终还是要由父母买单。有专家指出:①大学生在这个年龄段接触时尚，渴望浪漫。他们缺乏社会爱情的现实性和合理性，对浪漫的需求很高。这一切都是建立在物质基础上的，所以他们的爱情消费自然更高。大学恋爱的高消费已经不是个人问题，已经成为大学生恋爱观和消费观的普遍问题。作为新时代蜜罐中长大的一代，大学生有必要对自己的行为进行反思。
(3)是二人世界的局限还是更广阔的朋友圈？调查数据显示，25%的未恋爱同学认为身边正在恋爱的同学自从恋爱后疏远了曾经的朋友，与当初因为恋爱而想接触更多朋友的愿望不符。经济与商业学院组织部部长邵在接受采访时表示，恋爱最大的弊端就是限制了人际交往的范围。身边有谈恋爱的同学，其他同学，尤其是异性朋友，为了避免同学之间的误会，自然会和他们保持一定的距离。这种情况并不少见。谈恋爱的同学往往过于注重和恋人的关系，没有意识到朋友已经在不知不觉中渐渐疏远了自己。而且，30%没有恋爱的同学表示，这将是他们在恋爱过程中不得不面对的问题。所以，爱情对一个人人际交往的影响是不可忽视的。
(4)失恋是一种损失吗？爱情总是有回报的。一旦失恋，付出的东西就很难追回，尤其是精神上的。90%的同学表示对现在的恋爱是认真的，67%的同学表示会因为这次恋爱失败而深受影响。大学生心理发育不是很成熟，情绪波动大，容易情绪化。失恋对他们产生影响是必然的。失恋造成的心理阴影期是正常的，但有些大学生不能正确对待失恋，失恋后面对的就更严重了。最不能接受的一件事就是结束自己的生命。失恋本身就意味着一段感情的结束，影响更持久。所以，失恋也是一种损失。
第四，正确对待爱情，在爱情中成长。
(1)爱情是必修课还是选修课？爱是一种本能，是一种生活态度。人活在世上，需要爱与被爱。我们出生后得到的是来自父母的爱。到了青春期，我们渴望一种来自异性的爱，那就是爱情。爱不仅是一种态度，更是一种生活方式。爱与被爱，显然是人类与生俱来的本能和需要。心理学家埃里克森认为，我们在青春期后期和成年初期面临的首要任务是建立深刻而有意义的人际关系，其中爱情关系是重要内容。大学生正处于这个时期，对爱情的向往是很自然的。在广阔的求爱路上，既有期待，也有不同的坎坷。爱情可能不会因为我们的期待而马上到来，但相信美好的爱情，有能力拥有她，也是大学生心智成长的重要一环。
(2)做好恋爱储备1。先学会爱自己。圣经上有一句话:一个人在爱别人之前，首先要学会爱自己。爱自己的重要表现就是要对自己有信心，要欣赏和肯定自己，同时不要用某种失败来否定自己，这样你才会更积极地生活和追求。真正的爱情，正如心理学家弗洛姆所说，意味着“关心、尊重、责任和理解。是为了你爱的人的成长和幸福而积极主动的奋斗，根植于你自己爱的能力。“人民幸福、成长、快乐”的决心，也根植于关怀、尊重、责任和理解。如果一个人有产生爱的能力，他也爱自己。如果他只爱别人，他根本不可能爱。”先学会爱自己，再去爱别人，这一点很重要。2、把爱储存在心里的能力首先取决于心里能付出多少爱。如果一个人的心是干的，就没有爱可以付出，也就没有爱的能力的基础。
(3)、培养爱的能力1、什么是爱的能力？爱的能力是指与他人建立亲密关系的能力，对人类的一切发展都具有重要意义。拥有爱的能力，会引领一个人真正爱别人爱自己，能真正体会到爱给人带来的喜悦和幸福。爱的过程也是培养爱的能力的过程。2.爱的能力的多个层次爱的能力的多个层次包括:识别爱的能力、表达爱的能力、接受爱的能力、拒绝爱的能力、化解爱的冲突的能力、承受爱的损失的能力。一个人只有具备这些能力，才能面对爱情，敢于接受自己的爱，才能得到自己的爱，才能在恋爱的时候解决矛盾。只有当他的内心充满爱，他有爱的能力，他才能真正爱自己，爱别人。他可以享受爱情带来的快乐。通过在网上和图书馆查阅大量资料，采访一些优秀学生，做问卷调查等方面的工作，客观地做出了大学生恋爱的特点和大学生恋爱的利弊。再次表明了我们的观点，大学生谈恋爱是不可避免的。关键在于正确引导大学生树立正确的恋爱观，使恋爱中的各种问题迎刃而解，趋利避害。三