如何选择护眼台灯
所以对于很多孩子来说，最迫切需要的是一个能提供良好照明的“护眼台灯”，而不是那副厚重的眼镜。本文将重点介绍针对护眼台灯的各种科普和素养，以及选择和评价时的注意事项。
护眼台灯的“护眼”在哪里？
很多人总以为护眼台灯的“护眼”是直接护眼。其实护眼是通过改善学习环境，提供充足的光线，健康安全的光源，辅助培养用眼习惯来辅助的。所以护眼台灯的“护眼”是个伪概念，是宣传噱头。但是，护眼台灯对青年学生的重要性是不可否认的。
护眼灯需要看哪些购物点？
01，照明
在读写台灯国家标准中，分为A级和AA级两个等级，A级为合格，AA级为优秀。之所以关注照度是否达标，是因为照度是台灯所能提供的最大亮度的范畴。如果照度不合格，说明提供的光线不适合学习。毕竟照明是台灯的重点。
02，一致性
除了照度，还要注意均匀性。均匀性具体是指每个照明区域的最大和最小照度之比，只需要≤3即可达到A级和AA级的标准。均匀性越接近1，光源分布越均匀，用眼舒适度越高。
03.显色指数
光能够呈现给被照物体的颜色程度一般称为显色性，显色指数一般用Ra表示。太阳光的显色指数定义为Ra100，所以显色值越接近100，显色效果就会越真实自然。
90-100 1A需要精确色彩对比的绝佳场所。
80-89 1b/需要正确颜色判断的地方
60-79 2一般需要中度显色的地方。
04，色温
色温是光源光谱质量中最常见的指标，但具体的相关知识有很多，如果深入了解会相当复杂。我们只需要简单的知道，色温越低，颜色越冷，色温越高，颜色越暖。通常护眼台灯的色温在3000K-5000K左右，最适合学习的色温是4000K，因为4000K的色温相对于早上10左右的暖白色来说是非常柔和舒适的。
05，蓝光
蓝光是一种高能光，会影响眼睛健康，诱发多种眼部疾病。但是我们要清楚的知道，不是所有的光都是蓝光，也不是所有的蓝光都是有害的蓝光。有害蓝光是指波长在400-450范围内的蓝光，所以听到蓝光不要害怕。
国家标准中准确指出LED光源灯的蓝光危害类别不能超过RG0。也就是说，只要符合现在的读写台灯标准，就不用担心蓝光问题，但是你得对这个有所了解，方便选购。
06，频闪
在日常电器中，无论是显示器还是屏幕，或者任何灯具，都绝对不可能做到完全无频闪，所以所谓的“无频闪”是指符合行业标准的3125Hz。现在很多没有频闪灯的护眼台灯，肉眼无法分辨是否有频闪灯，但是我们可以利用手机的摄像头，巧妙的进行小检测。如果有严重的高频闪烁，说明可能有严重的频闪问题。不妨拿出手机，在光源上试一试。
建议选择护眼台灯。
1，书护眼台灯Pro
推荐指数:√√√√√。
点评:8年专业光学技术，护眼护眼，真正预防近视。
苏克台灯颠覆了护眼台灯的传统观念，也是目前行业内的标杆产品。核心是RRT红吸睛技术和15硬核黑科技，能有效预防近视的发生！经过专业团队“丁香医生”的深度测试和推荐，得到了众多眼科专家和媒体的高度评价，被誉为“行业标杆产品”，性能超过国家AA标准110%！
国外多家知名研究机构和中国科学院研究发现，长波红光可以延缓近视的发生，每天只需接受3分钟红光即可显著缓解视力下降。苏克多年来专门研究这方面，创造了RRT红光养眼科技，能精准消除有害蓝光，补充有益红光，提高代谢能力，增强眼部活力，从而提高视觉敏感度，同时保护眼睛。
同时采用特别研发的Sunbeam型日光灯珠，光源打造至99.8%还原自然光。组合灯不仅柔和舒适，还能延缓眼睛疲劳83%，降低近视风险92%！
市场上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数和质量不符的情况屡有发生。而苏克则以“护眼效果测试、恶劣使用环境、极限使用”这“四个维度”来测试质量。正式投入市场前邀请了2万多名家长和孩子参与测试，投入市场前调整了763天。
为了给青少年的眼睛提供更舒适的照明体验，苏克阅读器还努力做到了显色指数接近满分的Ra98，拥有PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0，无蓝光危害，无视频闪光。还拥有动态护眼的“SDIT自适应调光”、20/45min双计时模式、自动灯光开关、背光设计等多项功能，满足不同用眼需求。
2、明基敏多台灯
推荐指数:√√√。
点评:两端略微倾斜的弧形光源面不会有很强的压抑感。
明基MindDuo独特的灯头，两端略微倾斜，所以照明范围呈现1.2m * 0.9m的椭圆形照明区域，可以覆盖整个桌面。
在光线方面，两端略微倾斜的弧形光源面不会有很强的压抑感，反而可以减少环境眩光和光斑的形成，而台灯的灯罩涂有特殊的油墨，可以使光线柔和，低眩光。360度球形接头用来连接灯座和灯柱，所以有360°的可控范围。
整个灯体采用90%铝合金，电线也采用无纺布包裹，整体耐用性提高。另一方面，明基敏多并没有设计太多的便利功能。
3.松下巡逻台灯
推荐指标:√√√
点评:154 LED灯珠配合大发光面，照度符合国标AA级要求。
松下导游最好的一点是它使用了154 LED灯珠，所以它给人一种非常明亮的照明感觉。虽然是亮点，但也是我不强烈推荐的一个原因，因为太亮的光线容易让眼睛疲劳，只适合需要高度集中的短时情况。
智能感光就是常见的自动调光，可以自动维持亮度，保持亮度不会太高或太暗。台灯可调角度不宽，灯杆可上下摆动120，灯头可上下摆动108，左右转动180。
底座采用钢化玻璃，其他位置的材质采用阳极喷砂设计。可支持延时关灯、自动调光、小夜灯等功能。
4、米家飞利浦读写台灯
推荐指标:√√√
点评:具有双重防眩光设计，防止间接眩光和反射光。
米家飞利浦读写台灯符合国家AA标准，显色指数Ra90，恒定色温3700K的暖黄光，照度范围约1.5 m，整体性能也比较好。
比较有特色的核心配置是拥有双重防眩光设计，第一是防止间接眩光。通过优化反射系统的设计，可以大大减少间接眩光，很好的过滤书写和桌面带来的反射光。另一方面直接进行防眩光设计，在光源面直接加入独特的网格，网格有遮光角，保证光线不会受到影响，光线不会直接照射眼睛。总的来说，这样的设计比较人性化。
米家飞利浦读写台灯不具备智能感光功能。采用转轴设计，可以实现平行、上下、左右多方向旋转，还可以在桌面任意位置找到合适的角度。
5、儿童视觉宝VL235B台灯
推荐指标:√√√
点评:光源面与圆环结合，同时发光，保证了充足的采光和照明范围。
儿童电视VL235B符合现行国标AA照度标准，显色指数达到Ra95，色温支持3400K、3650K、3900K、4100K四个档位，照度范围约为1.2 m，照度范围不是特别广，但能满足个性化需求。
儿童视觉宝VL235B的核心在于它采用了罕见的双光发射。光源面由面和环组合而成，同时发光。主发光面光源保证光的亮度，环形光源保证漫射光的漫射范围和柔和度。支持智能感光功能，可实现亮度自动调节。灯座和灯柱也可以在多个角度和方向上调节和延伸。
台灯整体采用ABS塑料，塑料感强，调节时容易松动。功能支持智能感光，定时休息，自然睡眠，小夜灯。