大学体育课女生选什么比较好? 羽毛球和跆拳道课程。1.羽毛球是女孩喜欢的运动之一。对空间要求低,使用方便,可以培养协调性和耐力。2.跆拳道课比女生体育选修课好。跆拳道不仅是一项技术性很强的运动,还能锻炼身体的协调性、柔韧性、力量和自信心。