本文总结了大学生情绪的概念，大学生情绪的特点，影响大学生常见的情绪问题以及如何做。

1，焦虑

焦虑是一种复杂的心理，它始于对某事物的热切期望，形成于对失去这些期望和希望的恐惧。焦虑本身并不是一种情绪困扰，适度的焦虑有利于个人潜能的开发。如果一个人没有焦虑或者焦虑不足，就会导致注意力不集中，降低工作学习效率。

2.抑郁

抑郁是一种忧郁的心理状态，表现为情绪反应强度不足。忧郁是大学生中的普遍现象。比如，有些学生因为无法面对学业竞争和学习压力，或者对自己的专业不满意，陷入忧郁的情绪，表现为对生活和学习失去兴趣，体会不到快乐，行为水平下降，回避与人交往。

3.悲观

悲观是一种不好的情绪困扰，需要心理调节。长期悲观会导致人缺乏兴趣，依赖性强，反应迟钝，活动水平下降，没有快乐、自卑、自责、内疚等生理反应。

4.漠不关心

冷漠也是情绪反应强度不足的一种表现，表现为对人对事漠不关心的消极状态。冷漠的大学生往往对生活没有热情和兴趣，对学习漠不关心，无精打采，对周围的同学漠不关心，甚至对别人的冷暖漠不关心，对集体活动漠不关心，麻木不仁。

5.愤怒

愤怒是人的基本情绪反应，分为不满、恼怒、愤怒、暴怒、暴怒等。大学生如果不能控制自己的情绪，容易生气，就会对他人和自己造成伤害。所以大学生要学会用心理调节的方法来缓解自己的冲动和愤怒。