你认为大学生合适的睡眠时间是多少？为什么？

现在熬夜已经成为年轻人的常态，大学生也不例外。我读书的时候基本都是晚上十二点睡觉，然后早上七点半左右起床，然后刷牙洗脸去上课。所以在我看来，大学生睡眠时间保持在七个半小时左右就够了。你住在宿舍。很多时候，你的舍友可能十二点前不睡觉，或者十二点后有人打游戏。十二点前不太可能休息，但十二点后一般会安静。当你在没有噪音的时候睡觉，你的睡眠质量会比较高。这也是我的亲身经历。总之，在我看来，最好不要少于七个小时，否则大脑得不到休息，第二天就没有精力学习了。