大学迷茫，找不到人生目标，如何重拾自信？

很多同学上了大学后会觉得大学生活很轻松。所以在学习的过程中会很迷茫，甚至不知道自己以后毕业后该做什么。即使不知道自己的人生目标是什么，也会逐渐失去信心。同时，在学习的过程中，也会很颓废。那么这个时候我们最需要做的就是找到自己的人生目标，重拾信心。

一、来自我们焦虑的情绪其实很多迷茫的情绪都来自于我们的焦虑，因为我们不知道未来要做什么，但是时间总是在推动我们前进。所以我们会觉得自己好像一事无成，变得很迷茫。这是一个恶性循环，却很难走出。所以，要从自己做起。如果我们觉得自己的人生目标已经变得非常迷茫或模糊，那就先给自己定一个短期目标。

比如我们在某项作业中获得了什么样的分数，想要达到什么样的成绩。这些都是非常短期的目标，我们可以通过一个个短期目标来实现长期目标，这也是非常有效的方法。我们也可以反复问自己，在这个过程中我们收获了什么，或者说我们未来想要达到什么，在完成了小目标之后，通过不断的自我反思，得到一个更清晰的目标。

第二，未来也变得很迷茫。大多数人都会在某个时候变得很迷茫，不知道自己的人生目标应该往哪个方向走。其实这个时候可以给自己一个放松的阶段，同时在这个阶段也不是什么都不做，而是要在这个过程中不断的反思自己，通过反思建立一个更长远的目标。

我们可以把一个长远的目标作为自己的出发方向，这样才能更有目的性的去做一些事情。对于大学生来说，迷茫很正常。很多人会因为在这个过程中考试不及格或者在宿舍无所事事而对自己的未来感到非常迷茫。但其实这个时候，我们最应该做的就是不断前进。我们在不断前进的同时，也在不断确立自己的目标。

第三，多给自己鼓励。对于大学生来说，只要能找到自己的人生目标，我们的大学生活就会变得更加有趣。因为我们可以一直朝着一个目标前进，而且我们每天都要学会反思自己，然后为第二天设定目标。同时也要学会鼓励自己。很多人没有信心是因为害怕达不到理想目标。但是如果我们能给自己更多的鼓励或者从外界获得更多的能量。我们也可以更加自信。