又热又心烦~吃什么降火? 现在我向大家介绍一位90岁高龄的广州中医药大学著名教授、老中医邓铁涛。本方清淡甘甜,去火解暑,缓解工作压力效果极佳。处方如下:金银花12g、菊花10g、蒲公英10g、白茅根15g、桑叶6g、甘草3g。用开水冲服,每日一剂。