如何在高校根除吸电子烟

你要做好心理准备，真正行动起来。当你想吸烟的时候，可以尝试去一些禁止吸烟的公共场所，这样可以有效的帮助你提高控制力。也可以吃一些糖果或者瓜子之类的零食。过一段时间，你的瘾就过去了。

外出时不要随身携带电子烟和香烟，也不要去商店购买。这样会逐渐形成习惯，自然让你不那么烟瘾了。