学会快乐——哈佛大学积极心理学公开课推荐书目

豆瓣公开课9.6分,总结了一个推荐单。如果想看更详细的课程笔记,可以翻翻我之前的文章,当然也推荐直接上课程!这个纯书单推荐收藏。

另外:从课程笔记来看,大部分都没时间写。

2.“增长前沿统计”

3.思考致富

4.正念:积极心理学的力量

5.积极思考的力量

6 .秘密

7.适应因素

8.幸运因素

9.我有一个梦想马丁·路德·金

10.好心情手册

11.“深夜在加油站遇见苏格拉底”

12.热情的婚姻

13.怪胎和怪杰

14.论感恩

15.谢谢你罗伯特·埃蒙斯

16.高效人士的七个习惯

17.情感炼金术

18.能量消耗监控

19.打开

20.女性的自尊

21.教学中的勇气

22.更快乐的

最后:推荐几本卢梭的书,任何一本都可以。有时候哲学家的思考是必不可少的,也是有趣的。你也可以看看一些诗歌,米露,一个非常喜欢国内著名心理学家武志红的诗人,也可以读读。

当然,不要全信哲学家的话,还是要结合自己的生活去思考。

祝大家生活幸福,身体健康。