大学男女如何相处才能走得远?

男女如何相处才能走远。

|||拯救她|吸引力|个性贴片

性格不和谐?

在亲密关系中,照顾对方的情绪很重要。

很多情侣都说自己“合不来”,可能只是不照顾对方的情绪。

当两个人开始在一起的时候,对方的新鲜感带来的兴奋感会在时间久了之后逐渐消失。我们会回到日常的心理轨迹,有自己的处事方式,对方的缺点也会逐渐显现,不满也随之而来。

然后我开始变得失望,抱怨:以前怎么没发现你这样?如果我知道,我就不会和你在一起了。

其实仔细想想,夫妻俩原本是两个偶然走到一起的陌生人,但他们有着不同的经历和性格,在价值观和生活方式上肯定有差异。

性格不合导致分手。

“不要和对方分手。”

性格不合只是很多人表面上说的。事实上,几乎所有的情侣在这个阶段都会遇到性格不合,觉得对方不可理喻的情况。

我们能否相处取决于我们处理分歧的能力。需要提醒的是,处理分歧不是要改变对方和自己一模一样,而是控制它而是一个爱的过程。

1.学会倾听,承认对方感情的合理性。

心理学上有个关键词叫:validationQ(翻译过来就是:识别)。

你什么意思?意思是——不管对方因为一件事有什么情绪和感受,即使我不这么认为,我也需要承认它确实存在于对方身上。

比如你觉得榴莲好吃,他闻到榴莲就想吐,你对榴莲的不同感受是真实的,是允许的——也就是说,感受到存在是合理的。

面对对方的情绪感受,要用感情回应感情,而不是用“理”。

是的,正确处理分歧的1步骤就是学会看清对方的感受,承认对方的合理性。

别看光一句话,做起来非常非常难。

1.学会倾听,承认对方爱情的合理性。

回想一下:你从小就听说过闺房。哥们,甚至是他们的父母,在评价伴侣的时候都会这么说:我实在想不通他为什么会这么想。他怎么能做这样的事?他脑子怎么了?以前谁叫你不听我的,现在你吃亏了?

从身边所有的例子可以看出,我们很难承认亲密关系中的自己和对方的想法没有对错,只有差异。

为什么?因为要理解分歧背后的原因,我们需要卸下防备,让自己心中的故事流淌而不暴露,担心暴露出来的漏洞会不会被对方利用和攻击;显然,比起真正的了解,争论输赢更省力。

怎么做才能承认对方感情的合理性?

给你三个不:不评价,不否定,不淘汰。

1.学会倾听,承认对方感情的合理性。

比如当对方和你抱怨老板让你受气的时候,很多人会用典型的否定回答:你老板什么都不是,我老板就是个变态,老板改不了。我劝你调整心态。这些回答明显是在否定对方的感受,传达的潜台词是你现在的心情是矫情,没什么大不了的。其实对方不需要你的建议。大家都知道真相。他只是需要释放情绪的力量。

没有评价也没有否定更容易理解。难得的是第三个区别——没有消除。

我们甚至不要急于帮助对方摆脱这种负面的感觉。

比如对方说:我很难过,我很害怕。

典型的错误反应:“不要难过”“没什么好怕的”——你可能因为在乎这个人而急于帮他摆脱负面情绪。但事实上,你不能。你能做的就是和他一起体验这种感觉。

1.学会倾听,承认对方感情的合理性。

你可以说:“我知道你很难过。如果你难过,就再哭一会儿。我会陪着你。”“我知道你很害怕,让我抱抱你。让对方觉得,无论你有多坏多脆弱,在你面前都是A。

Z的伟大之处在于,他不需要马上好起来,马上去找J解决问题,而是可以像个孩子一样安心的在你面前释放自己的情绪,有你陪他去体验他的内心世界,这才是知心伴侣的意义。承认彼此的感情是合理的,可以理解的——放下防备,互相沟通,这是情侣之间的第1步。

2.理解对方行为背后的原因

当你承认对方的感受是正常合理的时候,对方会觉得他对你说的一切都是a。

他们之间都建立了健康有效的沟通渠道。

这时候耐心倾听对方不同的感受或者不同的处理方式。背后有什么故事吗?每一次处理分歧,都可能是加深彼此了解的过程。

3.磨合——给对方影响自己的力量

很多人对磨合有一个误区——因为太想磨合,甚至试图通过压抑自己的一些需求来让两个人之间少一些摩擦,让整个恋爱谈的很累。

其实磨合很简单,也不是瞎努力。

看完这篇文章,希望你明白,磨合主要在于了解对方的成长经历、家庭文化和心理变化,允许对方影响自己。

允许对方影响自己是什么意思?它的意思是——我们要卸下防备,保持开放的心态去成长,保持对彼此世界探索的好奇心和渴望,让彼此的观念和生活方式慢慢地、自然地渗透到我们的内心。

磨合的本质在于更多的了解自然,更多的默契,这需要时间,也很迫切。但是只要两个人在面对分歧的时候是非分明,不要太固执,给对方施加对自己权力的影响,那么你们的关系自然会慢慢开花结果。

z,我希望你能完成这样一个转变:

如果曾经,面对生活差异带来的摩擦,我们的潜意识反应一般是:你怎么可以这样?简直不可理喻!

现在希望你能有意识地调整自己的反应为:背后一定有自己的原因和故事。我们坐下来谈谈吧,这样我可以更了解你,更接近你,甚至从你身上拓展自己。