军训来例假了怎么办？

对于这种特殊情况，如果是高中或者初中，是不能坚持请假的。如果是在大学军训，有学分，请假相对困难。如果能先坚持下来，可以向指导老师请假说明情况。一般会让你坐在旁边休息。毕竟月经来了也没办法。女生总有几天。

但不排除有些地方的教官特别严格，不清楚情况一般不会请假。如果出现这种情况，提前和辅导员沟通，然后让辅导员给你写个纸条，让辅导员解释一下。

不能自己来例假，疼的摔倒。你只要坚持下去。最后问题越来越大你去医院，得不偿失。

其实按照军训的量，一般情况下每当女生来例假，只要没有自觉硬撑，就会当场晕倒，也就是一个小时之内。如果真的摔倒了，教官再厉害，也看得出来你真的难受，不会让你继续。其实他们也没办法，主要是不明白女生经期会出现什么症状。毕竟，她经期的症状在个体之间差异很大。另一方面，他们也应该防止一些无所事事的人利用他们的时期作为借口

毕竟学校既然请了教官来，这些教官也是有任务的，人家大概也不喜欢练大一。如果他们一不小心训练过度宠坏了学生，会被领导批评，但最后会得到一些结果，得不到领导的认可。他们也要注意控制训练量。说实话，不容易，所以尽量理解对方。

如果真的遇到那种不讲理的人，就不用提了。躺下，别理他。