大学生心理咨询的主要内容包括

人际关系，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的重要课题。与高中相比，大学生更重视人际关系问题，而不是学习，这也成为大学生心理问题的主要来源之一。人际问题往往表现为很难与人愉快相处，没有知心朋友。

学习问题，大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的、学习动机、学习方法、学习态度、学习成绩差等。在大学期间，大多数人往往不像在高中那样重视学习。学习问题的主要方面是目的不明确，动力不足，态度不好。

感情问题，大学生处于青春中后期，恋爱问题在所难免。一般包括:单恋，恋爱受挫，恋爱与学校的关系，感情破裂的报复。

如何面对心理问题？

坦然面对吧，心理健康和身体健康是一样的，人的一生难免会出现这样那样的问题。心理迷茫只是成长的一种正常状态，没有问题就没有成长，不必大惊小怪，杞人忧天。调整生活规律，稍微调整一下自己已经习惯的生活规律，会给你的整个精神面貌带来一种全新的感觉。

注意力分散，心理问题往往有这样一个特点，就是你越关注它，它就显得越严重。所以，不要总盯着自己所谓的问题，不要太关注自己，把注意力转到学习、生活、工作的方方面面。拥有自己感兴趣的东西并全身心投入其中，对心理健康非常有益。