北京体育大学考什么足球理论?
1足球基础理论1,第一原则:位置感原则——每一个场上的球员都时刻提醒自己不要丢了位置。清楚明白“在其位谋政”,队长安排你上场,就履行那个位置的攻防职责。无论是助攻还是跑动,进攻中失误被拦截的对手都要立即反击,拖延对方的进攻时间,给队友一个撤退的机会。如果打不动,可以迅速回到自己的位置休息,除非抽筋倒地。再累也要追至少三秒。自己数数:一、二、三秒!如果没有受伤,一丢球就泄气,慢慢往回走。这种态度将被坚决杜绝。2.第二个原则:重心偏移原则——球在左边,球队整体重心向左移动;球在右边,整体重心向右移动。防守时前卫和边后卫向内收缩,进攻时向侧面展开,充分利用了球场的宽度。只有全队一起动,才能形成“打多打少”的局部局面。整体替换有很多好处,比如节省体力,容易包围敌人,局部地区有多战少战的可能。即使对方控球,也是无效的,不构成威胁。3、第三原则:跑接原则——所有球员都需要无球跑动。踢球的基本意识就是接球,接球。其实对于任何一个球员来说,会球其实是一个基本要求。这是意识的问题,不是灵感的问题,所以是可以培养和积累的。接发球的重点是跑动,三角进攻,三角接发球,一个人拿球,相邻位置的三个人必须跑动才能接到球。应该轮流有一个人闭关迎接,形成一个动态的三角结构。必须要明白,有时候,我们的接应和拉扯不一定是为了拿球,而是为了给队友制造空档和机会。4、战术要点之一:三角攻防——在不同的进攻或防守情况下,一定要变换双三角的位置。一个原则,接近补充,整体移动。这样,攻守整体发生变化。不要以为球离我很远,我就不用理会了。等我和队友亲近了,我会弥补的。这时候往往已经来不及了,因为我的队友已经补上了,你没有跟上,就会导致全军覆没。5.第二个战术点:边路设置和反插——边锋拿球,边后卫从后面插的时候,是标准的边后卫边路设置;后腰持球,前后撤接应,前锋前插,边锋快速绕过边路前插,也是一个标准的边锋战术。翻边和反插是足球比赛中最常用的边路进攻战术。反插只需要两个队员配合,而包边需要整体的配合,而不是一个人的包边。成功的包边战术需要队友的配合。边路设置和反插的目的之一是将球插入对方的中立区以打开对方的防线,另一个原因是纯粹的战术拉扯要求,目的是吸引对方的防守者,为队友拉出空档。6.第三个战术点:多局部2打1,2打2,直传斜插,斜传直。本地合作可以在任何两个非常接近的玩家之间使用。局部小配合,大调动,是每个成熟团队的基本功。7.守门员:当你拿到球的时候,你就是进攻的发起者,马上跑到* *区的角落。两边的边后卫第一时间拉边,同时后腰和前腰开始快速跑动接应。8.中后卫:一个盯着(顶)人,一个在后面。两个人要互相配合,一个人冲过去制止杀戮,另一个人负责打扫卫生。盯防中后卫不要怕身体对抗,要救球。利用机会用力踢,及时阻挡。支持后关注场上情况,一有漏洞就响应补位。中后卫防守位置原则:1站在内侧,防守一个时要站在对方前锋与球门之间的直线中间;保持距离,这样可以靠近防守对象,先从防守对象后面拿球;3.要抢断或防守所有不让传、传球速度慢的来球;4.如果你不会抢断球,你应该试着去挡球;5.如果无法阻挡强抢,就要退防拖延对方的进攻,在对方和己方球门之间的空间内退站。6.抢球的最佳时机是进攻方试图转身的时候,也就是他转身的瞬间。此时,进攻者不能用身体很好地覆盖球,身体重心不稳。9.边后卫:边后卫防守的主要作用是盯紧进入防守区域的进攻球员,不让对手运球或者相互配合,保护中间防守区域。当球向另一侧移动,中后卫向另一侧倾斜时,及时向中路靠拢;中路断时快速补位,与其他后卫保持默契配合;拖后中后卫制造越位时,要同步行动。对方进攻时,要站在对方球员和球门之间的线上,防止对方远射。对方突破时要卡在内线位置,逼到角旗区。对方还手的时候不要轻易跳起来。注意和中后相辅相成。