大学心理学课程学习心得[三篇]
大学心理学第一课的学习体会
告别中学，踏入大学，进入一个全新的人生世界。人每踏入一个新的环境，都会遇到一系列新的问题。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，宽松的生活环境，让我们很难一下子适应。因此，作为大学生，我们应该关注心理健康，同时，我们应该积极适应大学生活，使大学生活充实而有意义。
学校给我们开了一门心理学课，导师是陈·。虽然陈的老师很丑，年龄也和我们差不多，但这并没有削弱他幽默的“力量”。上课总有一些同学发自内心的笑。我以为心理课是导师长篇大论，就恋恋不舍，第一节课还是迟到了。其实陈老师并不“简单”。我的大便还没热，完全被它迷住了。说实话，能上陈老师的心理学课是一种享受。不知不觉中我学到了知识，同时，我也找到了自己。
健康是人生的第一财富，心理健康是学习成绩、事业成功和幸福生活的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情绪、和谐的人际关系、良好的人格、坚强的意志和成熟的心理行为。“我是不是心理有问题？”“我的心理和别人相比正常吗？”这些可以说是每个成长中的大学生都可能会问的问题。以前对心理健康标准缺乏了解，总觉得自己是个“怪胎”“精神病”。有时候，我会因为一些心理压力或者障碍而过于紧张和害怕。学习了相关的心理学知识后，觉得心理障碍其实并不可怕。只要及时给予关注和引导，这些成长的烦恼是可以消除的。
记得陈老师说过几句搞笑的话，“痘痘是青春的象征”“鼻子小也不错，不容易被天上掉下来的东西砸到”。你完全正确，不是吗？换个角度看事情，其实也不算太差。乐观点。我们常常会因为自己的长相、能力、学习成绩等因素产生各种焦虑，严重的时候会过度自卑。有这样一句名言“既然上天给了人才，就让它被雇佣吧！”，关键在于你如何看待自己。我们应该学会了解自己。在比较的过程中，不要专门“把自己的长处比别人短”或者“把自己的短处比别人长”。通过比较，可以清楚的认识到自己的优势和劣势，长处和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。
陈老师在课堂上做过很多心理测试，有一次让学生在纸上写下自己的几个优点让学生猜。在此之前，我一直没发现什么优点，而且还是三个以上。有那么多吗？苦苦思索之后，我只写了三个。在课堂上被导师启发后，我又想到了几个。哇，我自己的优点还真不少。为什么我一直都没有找到他们？一次小小的心理测试，让我的信心“倍增”。
当然，陈老师的课还有很多印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。比如关于人际关系的部分。“来和我做朋友吧！”(陈老师张开双臂拥抱。)但是，和这样一种人在一起，他们把自己关起来，只是呆在窗台边看，拒绝敞开心扉。他们怎样才能赢得别人的友谊？还有大学生谈恋爱的问题。让我惊讶的是，陈老师竟然赞成大学生自由恋爱！“强调爱的权利，却缺乏爱的能力”。陈老师的一句话，在课堂上把我吵醒了。原来，爱也包含着沉重的责任...
大学心理学课程结束了，但我追求健康心灵的步伐不会停止！永远！
大学心理学第二课堂的学习体验
在上心理学课之前，我对心理学有一种莫名的感觉，说不清是一种什么样的感觉。反正我就是有一种想把它学好的冲动，甚至希望能从中找到属于自己的一片天空。
经过几周的学习，我对它的科学性和真实性印象深刻。可以说是真事。同时，我也发现心理健康和身体健康同样重要，它们是相互联系、相互影响的。心理学不仅是科学的，也是应用的。心学枯燥，但有了实例，就不枯燥了，反而给人一种从生活中悟出哲学的感觉，开阔了眼界。心理学来源于生活并指导生活。
对自己来说，首先要学会欣赏自己。无论你是参天大树还是小草，自我认同都能得到别人的认可。其次，学会善待自己。生气的时候，自怜自艾。不要让那些无名之火伤害你。难过的时候，找几个好朋友，告诉他们，让阳光重现；当你累的时候，你必须好好睡一觉。人只是血肉之躯，经不起太多的风霜雨血。总之，你要懂得爱自己。只有懂得爱自己的人，才会懂得爱别人。
通过学习心理学课，我的性格，待人接物的方式，甚至价值观都有了很大的改变。开始学会关心别人，在处理事情的时候考虑周全。逐渐开始观察，了解朋友的心理和情绪变化，尽可能给予安慰，缓解轻度的心理问题。心理学课的学习让我无论是文化知识还是自身修养都进步了很多，在这个过程中我也一直在成长。非常感谢徐妮妮老师和心理学课。他们教会了我很多。心理学不仅教会了我很多心理特点，也教会了我如何正确对待身边的朋友。但最重要的是，我学会了调整自己。在我失意难过的时候，我会安慰自己:快乐其实很简单。只要我们放开胸怀，拥抱世界，我们的生活就会超脱，成功就会不期而至。当你成功快乐的时候，不要太自满。学会居安思危。
心理学课能带给我们的也很有限，但更多的东西还是要靠自己去体会和体验。通过上心理健康课，我终于感受到了生命的珍贵，觉得应该孝顺父母，为父母做点事，意识到自己的事情应该自己做，不用父母操心，也不用让父母操心。也要关心身边的人，让每个人都被关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友。虽然我们还没有真正踏入社会，但是身边的老师同学就像我们的朋友一样。我们在任何事情上都应该真诚。有一颗真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。有错就坦白承认，绝不用言语掩饰；当有人责备、劝导你的时候，你要虚心、感恩地接受，千万不要羞愧地拒绝。和人在一起不能虚伪，但要时刻保持礼貌，举止适度，这样人们对你的行为举止就不会挑剔。多一些爱才能赢得人们的爱，多一些尊重才能赢得人们的尊重，多一些宽容才能赢得人们的宽容，多一些怜悯才能赢得人们的同情。你送出的就是你得到的。
终于，这学期的心理学课要结束了。感觉时间过得很快。转眼间，我的大学生活已经过去了十二分之一。当我想到我抓到了什么的时候，我第一眼看到的水果并不多。继续努力，让自己变得更好！~
大学心理学第三课堂的学习体验
五周的心理健康课结束了，从进大学开始就一直期待着开始心理健康课。我一直对心理学很感兴趣。在这几周的学习中，我深深感受到了心理学的深度和广度。大学生心理课程与我们的生活和学习有着密切的关系。老师的讲解很有意思，也很简单，整节课下来我还是意犹未尽。
我认为，作为一名大学生，心理健康意味着对生活和学习有乐观的态度；有正确的自我主体意识；能够很好的把握自己，控制自己的情绪；与同学关系融洽，很好地融入集体；能很好的适应环境。这里我就说说我在课程学习过程中感兴趣的一些课程。
在学习的过程中，我发现了一个不一样的自己，了解到自己平时看到的并不全面，包括公共的自己，私人的自己，盲目的自己，潜在的自己。听到这里，我觉得我有时候有点自卑，然后我会想，只是我自己的想法。如果你不是鱼，怎么会知道鱼的快乐？你不是别人，怎么知道别人怎么想？当我们缺乏自信的时候，也许我们可以设身处地，换个角度考虑问题，找到自己在其他方面的优势，也会让我们思考的更全面。我们也要认清自己的公共自我，并善于此道，这与生活息息相关。同时要意识到，盲目的自己就是别人看到的自己，要尽量全面的了解自己。发掘和利用自己潜在的自我，潜力永远是最不可估量的，需要被无限发掘。自知之明需要不断的自我反省:“我一天自救三次。”
在这个人际交往的课程中，我感觉自己学习后对自己的人际交往方法有了更清晰的认识。人生只有几十年，要用有限的时间去创造更好的生活。最不可或缺的是人际关系。语言是日常各种人际交往中不可或缺的。要锻炼口才，努力学习，深化思考。“语言的边界就是思维的边界。”随时准备帮助别人，帮助别人就是帮助自己，在帮助别人的同时也能学到很多东西。这些是心理学，也是真理。也许心理学讲的是如何理性地做一个有价值有意义的人。