如何应对压力下的大学英语作文

现在的大学生面临很多压力，主要来自父母的期望、学习、经济、就业和各种竞争。虽然压力在某种程度上可以提供动力，但过度的压力会产生严重的负面影响。压力会摧毁学生的信心。更严重的是，它可能会使一些学生失去对自己情绪和行为的控制。考虑到逾期压力的巨大危害，大学生应该学会如何缓解压力。首先，我们应该对自己有一个正确的评价，所以这是利用优势，避免劣势。第二，要树立明确的奋斗目标。目标可以给我们动力，让我们变得积极。第三，参加集体活动是缓解压力的有效方式。最后，如果你发现压力几乎超出你的控制，你最好求助于专业的心理指导。至于我，我的压力主要来自未来的就业。为了减少沮丧，我请我的父母帮我分析我的优势和劣势，并提出更多实际的工作异议。所以我的就业压力大大减轻了。现在我对我的未来非常有信心，我相信我毕业后能找到一份理想的工作。