运动训练日志
运动训练学报1兴趣是积极探索某事物的心理倾向，是非智力因素中最活跃的因素。兴趣是最好的导师。学生对体育锻炼的兴趣一旦被激发出来，就会达到事半功倍的目的。另一方面，如果学生对体育课的兴趣不高，上课就会走神，更不用说积极锻炼了。因此，培养学生对体育课的兴趣非常重要。下面结合自己在旧学实践中的体会，谈谈如何培养学生对体育课的兴趣。
1，提高体育课堂老学质量
激发和培养学生的学习兴趣是教师主导作用的具体体现。老学的艺术性不在于教的能力，而在于如何激发学生的学习兴趣。坏老师教的是真理，好老师让学生去发现真理。老师的“教”是为了学生的“学”。体育老师是旧体育学校学生模仿的对象。他的道德意志、修养、举止直接影响学生的学习兴趣。因此，体育教师必须时刻注意自己的形象，保持高度的职业责任感。在老学校，体育老师用优美熟练的动作示范和生动有趣的讲解，激发学生的学习兴趣。同时，教师的服装、精神气质、形象表达能给学生以视觉美感，使学生喜欢体育活动，激发学生的积极情绪，使学生感到快乐，在快乐中接受学习。
2.教师要善于把握学生的心理需求。
在体育课的学习过程中，学生往往需要成就、情感、自尊和创造力。体育教师如果能及时准确地把握学生在不同情境下的不同心理需求，就会事半功倍，学生的心理就会健康发展，对体育课的兴趣自然也会增加。
学生在学习的过程中，会产生“这个动作我要独立完成”“我不要别人帮忙”等独立创造的心理需求。对于老动作，同学们总希望自己的动作很突出。针对学生的心理特点，教师要在旧的学习活动中给学生一点“自由”的空间，让学生有发挥、表达和创造的机会。需要注意的是，学生的心理需求往往是隐性的，需要教师的观察和了解才能发现和掌握。在老年教育过程中，要注重老年教育艺术的应用，把握学生的心理需求，及时开展老年教育，以达到良好的老年学习效果。
游戏作为一种活动形式，内容丰富，趣味性强，能全面发展学生的身体素质。他们是体育教学中开展快乐老年教育的好帮手。游戏贯穿体育课，渗透到课堂的各个方面，让学生在游戏活动中潜移默化地接受和掌握基础知识和技能，完成旧有的学习任务。比如在课前安排“快速集合”、“接力棒”、“大球小球”等游戏，让学生的注意力集中在课堂上。因为刚开始上课时，学生的注意力往往难以集中，有的在喋喋不休地谈论下课，有的还在争论上一节课的情况。采用以上游戏后，学生的注意力集中在课堂上，有利于老师学习后面的内容。在跑跳练习中，安排“追跑”、“接力跑”、“跳第一名”等游戏，可以提高学生的练习兴趣，使单调枯燥的练习动作变得生动活泼，同时发展学生的跑跳能力，让学生在欢乐的笑声中完成陈旧的学习任务。
为了满足学生好奇的心理需求和学习的实际需要，提高学生学习的主动性和兴趣，我采用了以下分组形式:
(1)自由组合分组。在旧学校里，学生按照过去男女生的身高分成四组，并允许学生自由组成八人一组。目的是将志趣相投、关系良好的学生结合在一起，营造快乐、和谐、团结的课堂氛围，增强群体的凝聚力和目标性，有利于学生和体育比赛的顺利进行。比如每次排队的时候，让学生排队比其他任何一组都要快，安静，有序。为了争夺第一名，各小组站得整整齐齐，也是又快又静，不仅缩短了整个队伍的时间，也改变了同学们的精神面貌，为后面的内容做好了准备。
(2)互助学习的分组形式。老学校根据学生身体素质掌握运动动作和技能的程度，调整各组的组合，适当给各组安排一些好学生和稍差的学生。在学习中，通过团队成员之间的互助学习，提高学习质量，从而达到* * *提高的目的。比如在跳绳练习中，团队成员互相帮助，好学生给差学生做技术指导，充当小老师，让学不会的学生树立榜样，有目标。这样，他们很快学会了跳绳，提高了运动成绩。
老运动的学习方法有很多，但任何老的学习方法只有用得好才能产生好的效果。因此，在老学中，要科学地运用老学方法和手段，让课堂老学成为学生学习的乐园。
体育课是实现体育老学、完成学校体育任务的重要形式，也是体现体育教师综合素质的窗口。一堂高质量、高质量的体育课，能从老案例中体现出课题组或老师的创意思路，能从课堂的实施过程中展现出该课独特的老方法和自然流畅的课堂组织；通过教师掌控课堂、组织学生的过程，更能体现体育教师扎实的基本功。因此，一堂高质量体育课的成功与否，不仅可以衡量教师的专业能力，还可以体现集体老学研究成果的价值和意义。那么我认为要上好体育课，应该做到以下几点:
第一，旧的学习目标要合理。
目标的制定要符合学生的生理心理特点和学业基础。老年学习目标的设计可以反映老年学者对老年教育的观念和行为追求。一个好的体育课老校目标应该树立学生是学习主体的思想，应该主要选择反映外在行为变化的词语来解释学生经过一定的学习活动后内在能力或情绪的变化，并尽量使这种变化是可观察的、可测量的。通过老学的活动，听者可以真切地感受到学生形成的具体行为中可观察、可测量的变化，以及老学对目标的最低表现水平。
第二，旧的学习过程要科学有效。
要使旧的学习过程科学有效，必须做到以下几点:
(1)明确老技术的重点和难点，从而围绕重点和难点设计老方法，有针对性地进行老学习的组织过程，从而显得轻松、走神。(2)明确解释和论证时机。课前要准备好讲解的语言，演示的时机，方法，地点。在不同话的基础上确定学生活动的方向、队形、位置，保证团队自然调整，师生配合协调。(3)明确有换队的依据，有有效的解释，有更合理的组织。(4)理清旧材料的内在联系。各种旧材料虽然物理性质不同，但都有其合理性；运动负荷的大小不同，但有其规律性；场馆设备的使用方式各不相同，但有一致性，这是使组织过程顺畅可信的重要因素。第三，教师要有良好的专业素质。
要上好一堂体育课，更重要的是依靠教师良好的专业素质，必须做到以下几点:
(1)形成独特的风格。一个体育老师的口令，一个示范，一个眼神，都显示出老师的魄力和风度，这是在日常工作中逐渐形成的。因此，体育教师要善于在日常工作中发现自己的长处和特点，加以强化，改进自己的不足，从而在优质的课堂上展现自己的风采。
(2)培养良好的晚年生活。老师是一面镜子，可以照出体育老师日常工作态度的影子。如果老师平时没有脚踏实地的工作态度，势必会在教学过程中暴露蛛丝马迹，让人“窥一斑而知全豹”。
(3)积累宝贵经验。“他山之石，可以攻玉”。一个人的思维空间肯定是有限的。经验不仅要自己积累，还要积极借鉴别人的长处。
(4)获取前卫信息。全方位获取各种信息，大胆进行旧改旧研，将成果运用到优质课程中，会让人耳目一新，更有社会意义。
诚然，一堂成功的优质课对体育教师来说很重要，但重要的是要抓住机会促进老学的学习，更好地提高为全民服务的质量，才知道自己的最终目的。
我深知高中生对健康的概念还普遍缺乏全面的认识，甚至片面地认为没有病就是健康，因此对体育和健康教育缺乏兴趣和动力。为进一步完善高中体育与健康教育的过程，拓宽保健知识，提高高中生的健康意识，促进学生养成良好的锻炼习惯，增强体质，提高健康水平，对我们一线体育教师提出了新的要求，这也是将健康教育知识渗透到实践课中的关键:
首先，教师应认识到提高身体素质的重要性，积极引导学生掌握促进健康的行为，创造有利于健康学习的环境，客观评价健康资源，提出合理的健康教育计划。
第二，教师要了解学生的生长发育规律，通过教学帮助学生有效发展自身的体力、认知水平和社会情感需求。
第三，教师要善于整合运用课程标准要求的内容，把体育课和卫生实践课结合起来，掌握安全卫生的方法，还要善于积极吸收国外的知识技能和教学内容，结合当前的发展形势开展教学。
第四，在体育课中，教师既要体现体育课的健身功能，又要有效提高人体的各种自救能力，避免机械外力对人体的伤害。
体育教学经验不算太丰富。在实践中，我从以下两个方面将健康教育渗透到体育课中:
一是从实际出发，灵活地将课堂上的健康教育理论课搬到室外；
要做到这一点，主要的努力就是备课，这就要求我们要考虑教材的选择和教学资源的开发，选择有实用价值，真正服务于目标的内容。
第二，抓住机遇，将健康教育渗透到体育课堂；
要做到这一点，就必须不失时机地进行健康教育，从课前的安全提示，到准备活动的热身讲解，到课后的放松和安排。在体育教学中，根据学生的健康状况进行分组，及时进行健康教育，逐步树立恢复健康的信心。
总之，新课改下，体育教育任重道远。把“健康第一”深入人心，让体育锻炼成为促进人们健康的习惯，这是一项艰巨的任务。这对我们一线体育教师提出了新的要求，在学习中不断创新，为健康知识渗透到实践中打下坚实的基础。
在这一段时间的培训中，通过网络学习，我学到了很多东西，更新了我的教育理念，收获了很多。我努力学习“新理念、新课程、新技术”，努力提高自己的职业道德和教育教学水平。我非常珍惜这次难得的学习机会，把继续教育和研究作为提高自身素质、促进专业发展的主要学习途径。通过这次培训，我认识到只有改变体育教学的观念，树立“以学生为本”的教学理念，用新的教学方法激发学生参与体育的兴趣，让孩子享受到体育的快乐，才是搞好体育教学的唯一途径！
第一，教师是培养学生兴趣的“路灯”。
教师是培养学生体育兴趣的最早影响者。体育教师应具备良好的运动能力，是指教师正确、优美、轻松、熟练的示范动作。教师要利用好自己的条件，严格要求自己，加强锻炼，不断提高自己的专业素质，展现最好的精神面貌，为学生树立榜样，吸引每一个学生，影响每一个学生。
二，增强体育教学的游戏性
好玩好动是小学生的天性，老师的任务是保护和培养他们对运动的兴趣。体育游戏作为体育活动的一种形式，内容丰富，形式多样，趣味性强，生动活泼。他们还可以锻炼和培养学生的毅力和团结协作的精神，孩子们很喜欢他们。激发学生参与体育运动的兴趣，使学生增添无穷的新鲜感，从而达到累了想练，累了不知疲倦，热爱体育活动和学习的兴趣。
第三，教学方法要创新。
长期以来，我国小学体育教学一直是“教师:讲解-示范，学生:听-看-练”的传统教学模式。迫切需要改进过时的教学方法，满足小学生的生理和心理需求，努力创设生动有趣的教学情境，让学生在有趣的活动中既能锻炼身体又能不知不觉地完成学习任务。
通过远程学习和培训，我深刻认识到，我在体育课的教学方法、上课程序、教案设计、教法运用、场地安排等方面都存在很多不足。由于各种条件的限制，体育课的教学水平得不到充分发挥。体育课教学中存在一些误区。所以为了培养社会运动员和体育课线上的尖子运动员，我们应该好好反思一下。特别是要从思想上纠正和认识自己的问题，懂得借用别人的优点来补充自己的不足，向优秀的老师学习和请教，努力提高自己的教学水平。这次远程学习真的让我受益匪浅。今后，我将以饱满的激情和根植于实践的坚定信念积极适应新课程理念，更新我们的教育教学方法，丰富我们的教学经验，提高教学质量。
运动训练日志5通过远程训练项目的学习，提高中小学教师的教学能力。作为新课改的参与者，我将在学习中从以下两个方面谈谈自己的看法。
第一，转变观念，树立正确的指导思想
新课程改革和指导思想与传统体育课程有很大不同。要改变过去体育课过于注重运动技能和运动水平提高的指导思想，把上体育课变成一门“专业训练课”。没有考虑到学生的差异，评价不科学。学生的期末成绩往往被作为评价的唯一标准。
新课程的指导思想更加注重学生的参与，教学项目的选择更加丰富和人性化，能够充分调动学生的积极性和主动性。关注开学季的身心健康，不仅需要学生的身体健康，更需要学生的心理健康。促进学生体质、心理、社会适应等全面发展。评价不仅要看结果，更要看过程，这样才能更合理的评价学生。
第二，加强学习，不断丰富自己的专业内容。
为了适应新课程的需要，我们应该加强学习，不断提高自己的理论水平，丰富自己的理论知识体系。虽然教学中对体育理论的要求没有其他学科高，但任何项目的运动技术和技能都必须有理论支撑。没有正确理论的指导，就没有科学合理的运动技能和技术。因此，我们必须加强理论学习，不断丰富自己的专业知识，满足新课程学生的需求。
与其他学科的教学相比，体育最明显的特点是身体的示范，而示范教学法在体育教学中非常重要，这是由体育的特点即身体的活动性所决定的。目前我国很多中小学体育教师少，工作量大，专项搭配不合理。一些学校甚至没有最受欢迎的体育项目的专门老师。虽然各级体育学校对体育教师进行了全面的培训和培养，但是全面的教师并不多，有些老师甚至有些学生比较喜欢的运动都不会。现在学生对老师的要求很高。如果老师连一个技术动作都不能完成，或者问一个相关的问题，那么老师的话对学生就没有说服力和吸引力，上课的效果可想而知。学校教学项目的选择主要受学校硬件、教师构成和学生爱好的影响。我们应该通过自己的努力，克服其他不利因素，充分发挥教师的积极性。比如羽毛球，现在广受学生欢迎。如果天气条件允许(风力不是很大)，只要羽毛球器材有保障，学生的参与热情是很高的(尤其是女生)。像这些项目，对场地要求不高，设备相对容易配备，适合广大学校。这就要求我们的老师在羽毛球方面有一定的基础。但是，我省各级体校开设羽毛球课程的很少，广大体育教师对这项运动技术还不太精通，更谈不上精通。因此，我们应该加强运动技能的学习，不断丰富我们的专业内容，以适应新课程改革中学生的需要。