女生高考跑800米要多久才能达标?

体育专业女高考生800米跑的标准各省不一样。但是,根据国家教委《普通高等学校体育教育专业招生考试办法及评分标准》的相关规定,大部分省份的女高考生获得100满分的时间是2分25秒。及格分,也就是60分钟的达成分,需要3分钟左右。具体换算方法参见文件四,800米测试方法及评分标准。

大学生需要通过大一大二4分34秒800米的体检,大三大四4分32秒。

按照学生学年总成绩,成绩为:90.0以上为优秀,80.0 ~ 89.9为良好,60.0 ~ 79.9为及格,59.9以下为不及格。800米属于田径中长跑,需要速度和耐力的结合。耐力和速度都不是短时间能提高的。

100点-3' 18 "

90分-3英尺28英寸

80分-3英尺42英寸

70分-4英尺07英寸

60分-4英尺32英寸

《国家学生体质健康标准》名称的延伸涉及其激励教育、反馈和指导锻炼的功能。

教育激励

《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极开展体育锻炼的教育手段。所选指标能够反映身体成分、心血管系统功能、肌肉力量和耐力、关节和肌肉的灵活性等与健康密切相关的基本状况。

《学生体质健康国家标准》的实施,将使学生和社会对影响其体质健康的主要因素有更清晰的认识和了解,引导人们积极追求体质健康,实现学校体育的目标。《国家学生体质健康标准实施办法》还规定,对达到合格水平以上的学生颁发徽章,以激发学生内在的体育锻炼热情。

反馈调整

《学生体质健康国家标准》是学生体质健康的单项评价标准,规定各学校要按时向《学生体质健康国家标准数据管理系统》上报年度测试数据。该系统具有根据各种要求进行统计、分析和检索的功能,并将定期向社会公布。

系统为学生及其家长提供在线查询和在线评估服务,为学生提供个性化的体质健康诊断,让学生在准确了解自身体质健康状况的基础上进行锻炼;该系统还可以为各级政府机关、教育行政部门和学校提供详细的统计和分析数据,以便了解学生的身体健康状况,及时采取科学的干预措施。

引导练习

指导和锻炼功能:新的《学生体质健康国家标准》增加了一些简单有效的项目,增加了一些锻炼项目的权重,对指导学生进行体育锻炼具有较强的实效性。

同时,通过《国家学生体质健康标准》数据管理系统,学生还可以找到针对性的运动处方,用于因地制宜地进行科学的体育锻炼,提高身体健康水平。

参考以上内容:百度百科-国家学生体质健康标准