坐位体前屈的评分标准是什么?
男生19.8 cm以上;18.6以上女生优秀。男生23 cm是满分,女生21.1 cm是满分。
测试方法:一般场地为室内,用电测仪进行测试。考试时,考生双腿伸直成直角,脱鞋坐在平地上,两脚分开约10-15 cm,上身前倾,双臂伸直,用双手指尖逐渐向前推动光标,直至不能向前推动。
测试仪踏板纵板内缘平面为0点,向内为负,向前为正。记录单位为厘米,保留一位小数。
坐姿前屈考试有什么规则?
1.考生将由导游带领到考场。考生会脱鞋坐在测试床上,双腿伸直,自然并拢。他们会用脚平推试验台纵板的内缘,低头,上身向前弯曲,手臂向前伸展,用双手的指尖逐渐向前推光标,直到推不动为止。
2.试验台踏板纵板内缘平面为0点,向内为负,向前为正。
3.记录单位为厘米,保留一位小数。考生连续测试两次,选择最好的成绩。
4.双腿膝盖弯曲,突然发力,直到测试者光标离开被测者的手,单手推动测试者光标。犯规获得的结果无效。