大学生女子跳高水平如何?
大学生女子一米跳高在业余组很猛,在专业组只是一般。
跳高起源于英国,源于体操。1864年,跳高在英国首次被列入田赛项目,英国人基奈以跳跃的方式(最原始简单的跳高姿势)跳过1.70米的高度。男子跳高高于1896在第一届奥运会上被列为正式比赛项目。女子跳跃从1928开始正式列入奥运会项目。
体能训练是跳高训练的重要内容之一。体能训练水平的发展是掌握和提高运动技能的基础,是大负荷训练的物质保证,是不断提高运动成绩的前提。弹跳训练有两种:自然弹跳和特殊弹跳。力量训练包括一般力量素质训练和专项力量素质训练。前者的训练方法有助于木抬腿、高抬腿和练实心球,后者的训练方法有背弓箭和抬步。