刚进大学有点不知所措，怎么调整心态？

进了大学有点难受，但很正常。每个人都会有一个过渡阶段。(刚开始我也觉得大学同学关系不密切，老师也很放松，所以总觉得有点孤独)，但很快我就慢慢适应了。我来分享一些方法，希望能帮到你。

①多和家人、好朋友沟通。

我们一离开家，就会忍不住想念家里的食物和父母。我们可以通过和亲人交流来分担自己的不适。除了第一次，和你一起上大学的朋友都有类似的经历。你们可以互相吐槽，分享经验，推心置腹的谈一谈，会让你在新学校不那么紧张。

(2)逐渐适应大学生活规律，减少室友之间的矛盾。

大家来自五湖四海，每个人的作息规律都不一样，难免会产生矛盾。但是我建议你可以在室友真正影响到你的时候互相提醒(只要语气好，大家都能理解，大学生活中和室友的关系还是很重要的)

③培养一个自己的爱好，想办法放松。

大学里会有很多放松的时间，所以这个时候找一个好的爱好很重要。如果你已经有了自己喜欢的东西，那就坚持做下去。(如果没有，建议你培养一项技能。你可以在哔哩哔哩上找到PPT、pr、PS等教程。这期间提升自己还是很好的)。最后，孟新还可以锻炼、跑步和散步。

心态的调整需要一个过程。如果你不会很快使用它，也不要担心。慢慢来，你总会找到适合自己的生活和学习方式。要知道，大一还挺长的，不用太紧张。祝所有可爱的人早日适应大学生活！