大学生自我测量真的有意义吗？

大学生体质测试的目的是促进大学生加强锻炼，提高身体健康水平，使他们认识到健康对人生进步和发展的重要性。拥有健康的身体是成功的重要基础。让学生知道，只有经常参加体育活动，养成锻炼的好习惯，才能强身健体，增进健康。

通过大学生体质的测定，也将为我国国民体质监测体系奠定基础，把握我国大学生体质发展变化的规律，贯彻健康第一的指导思想，切实加强学校体育教育，促进学生积极参加体育锻炼，形成良好的锻炼习惯，提高大学生体质健康水平。

需要知道；

大学生体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措。旨在通过对大学生体质的测量，提高和督促大学生参与体育锻炼，科学指导他们开展体育活动，不断增强体质。

根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶测试、50米跑或立定跳远(任选一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐姿前倾(任选一项)。

评价中评价五项指标:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐姿前倾(选一项)。