疫情和高考的双重压力下，老师该怎么办？

对于大多数因新冠肺炎疫情爆发而推迟考试时间的高考生来说，这是他们在面对高考这样一场大考时必须面对的一道坎。由于今年疫情和高考的双重压力，教育工作者要做好心理安慰工作。教师应及时加强心理疏导和人文关怀，这既是最大限度消除疫情对考生影响的必要措施，也是使考生更好地发挥自身水平，从容开启人生新阶段的重要举措。

监督家长和考生，做好防疫工作，戴口罩，勤洗手，消毒。受疫情影响，部分课程落后。所以作为老师，一定要及时了解考生的学习情况，然后根据考生的情况安排下一步的教学活动。即将复课时，也要告知学生和家长做好防疫准备。监督家长和自己做好各项防疫工作，戴口罩，勤消毒，勤洗手，提前准备好必要的物资，及时与家长和学生沟通，了解他们的情况，更好的帮助考生平稳过渡。

时刻关注考生和家长的身心状态和出行情况，不仅影响我们的生活和工作，也直接影响到学生的升学率。在防疫工作中，作为老师，首先要掌握家长的动态。毕竟现在比较特殊，病毒无处不在。老师如果不了解家长的具体情况，就无法及时和上级沟通，也无法安排下一步的工作。此外，还要做好考生的防控工作，让考生知道哪些地方不能去，尽量待在家里。

提醒学生要自律。假期延长，没有老师监督，大部分学生都会有懈怠的态度。这个时候，只有自律性强，能给自己设定相应的目标，每天按时完成任务的学生，才能成长为最优秀的学生。当别人都在讲手机，看电视的时候，是每个人超越其他同学，赢得高考的机会。同学们一定要理解。

作为一名高三学生，如果每天呆在家里，肯定会担心疫情会影响自己的高考成绩。心里有些压力。如果疫情加剧了压力，你很可能处于崩溃的边缘。学习中的负面情绪一旦爆发，肯定会造成不可挽回的损失。所以老师有义务建议家长在家里多给考生一些鼓励。另外，高中生要明白，高考是公平的，因为疫情也影响到所有学生，只有足够努力，才能脱颖而出。

引导学生掌握自学节奏，讲的是方法和途径。比如，如果学生只专注于自己擅长复习的科目，虽然可以提高自信心，但真正薄弱的科目才是提高成绩的关键。所以，老师要提醒考生多花时间在自己不擅长的科目上，这样才能帮助考生提高整体成绩。这些方法需要学生自己去摸索。