大学生个人心理成长报告

大学生有一个健康的心理是非常重要的。我为你整理了《大学个人心理成长报告》，希望你喜欢。

随着社会的快速发展，人们的生活节奏不断加快，竞争越来越激烈，人际关系也越来越复杂。于是，人类进入了“情感负担时代”。人的观念意识，情感态度，复杂演变。作为现代社会的一部分，大学生现在有许多自己的特殊问题，如对新的学习环境和任务的适应，对专业和学习选择的适应，理想和现实的冲突，人际关系的处理和学习，恋爱中的矛盾和未来职业的选择。所以大学生在某种程度上也存在心理问题，导致大学生心理不健康，导致大学生无法以积极的心态面对这个现实。

心理健康是指人在社会中对内部环境有一种稳定感，并能以任何形式适应外部环境的一种状态，也就是说，当遇到任何障碍和困难时，都不会跑调，并能以恰当的行为加以克服。这种稳定和适应的状态是一种心理健康的状态。现在的大学生大多身心疲惫，精神紧张，心理冲突，突发问题或不协调的矛盾。

我也是现代大学生中的一员，自然也有一些心理问题。与中学相比，大学期间的学习、生活、人际关系都发生了很大的变化，由此引发了一系列问题。

第一，盲目自满和自恋。因为我考上了大学，同学羡慕我，父母夸我，亲戚朋友给我庆祝。在这种自恋中，我渐渐失去了高中时的紧张和拼搏精神。整天悠闲的度过，以为自己高中已经很好了，大学也不会差。于是，我们放松了对自己的要求，变得盲目自满。

第二，失望感和失宠感。中学的时候听老师学长说大学有多美好，从而把大学理想化了。但是进入大学后，觉得理想和现实差距太大，导致失望。中学时，我是尖子生，成绩很好，但进入大学后，很多人比自己优秀，成绩也比自己好，所以突然被老师忽视，被同学羡慕，产生失宠感。

第三，放松。我想，我高中努力了，奋斗了三年，终于考上了大学。现在可以放松自己了，而且在大学没有明确的目标，适应能力不强，竞争观念减弱，所以有了“放松”的心理。

第四，胆小。因为环境的变化，我犹豫要不要参加社会活动，整天除了学习什么都不做。我不知道我要做什么，我太胆小了，不敢放手。

产生这些心理问题的原因是:

从客观和主观分析，首先是客观地说:

1，学习的任务、内容、方法都变了。中学生学习基础知识，大学生学习专业知识。中学的课程是学校安排的，而且是唯一的，老师天天帮，一天一天。在大学，你要自己选课，课程比较多。老师把时间给他的同学。所以要有很强的自学能力，以及独立思考和回答问题的能力。

2.生活环境变了。我上中学的时候，从来没有住校，也没有和其他同学一起住。但是大学不一样，班级群体成为主要的生活环境，宿舍是主要的生活区域，所以日常生活要照顾好自己。对于习惯依赖父母的我来说，真的有点难以适应。这种生活环境的改变也带来了一些精神压力。

3，人际关系比中学时复杂。在中小学，有一些从小就在一起的伙伴。班主任上任几年了，天天见面。熟悉的面孔，相似的语言和习俗，构成了他们熟悉的生活环境。进入大学后，身边的人来自不同的地方，语言不同，风俗不同。同学之间热闹的亲密感消失了，取而代之的是陌生感。想法很难讲。所以每个假期都会想家，会想念朋友，会产生孤独感。大学也是个小社会。在这个社会中，必然会有复杂多变的人际关系需要处理。

其次，有主观原因:

物质生活的依赖性和精神生活的独立感，主观愿望上日益增长的自立和独立感，客观条件上的可能性和能力之间存在矛盾。这些主观因素也会导致心理问题。

这些心理问题既然存在，就要想办法解决。、

首先，当你无法调整或平衡自己的心态时，你可以去找学校的心理咨询师，让专业的老师指导你更好地调整心态。

其次，要学会自我调节和自我适应，必须:保持浓厚的学习兴趣，学习是学生的第一要务，努力学习，提高自身素质；保持乐观的心情和良好的心态。遇到不开心的事情，要学会调整自己，适当的表达和控制自己的情绪，做到胜不骄，败不馁。

大学个人心理成长报告2在每一个成长过程和人生经历中，成长的每一步都是我学习如何积极面对生活的机会。在自我剖析中，我们也学会了认识自己，提升自己。我觉得这个自我剖析是非常必要的。

回想自己走过的路，有悲欢离合，有委屈挫折，有天真幻想，有远大志向。生活中的点点滴滴，构成了我华丽的人生。我要感谢我的父母和所有关心我的人，因为他们给了我机会和力量。

童年，我没有太多印象。即使是脑海中仅存的记忆，也大多是家人讲述的。我不知道，这是一种悲伤吗？我的父母非常重视我的学习。上小学之前，我学过简单的加减和汉字。但是，我已经忘了当初是怎么学的了。

小学我还是很听话的，学习也还不错。因为当时年纪还小，接触不多，小学时光就这样平淡的过去了。进入初中后，开始接触网络，一发不可收拾。我曾经沉迷于网络游戏，导致学习成绩严重下滑。时光荏苒，转眼间就到了中考时间。因为沉迷网络，中考只考了一个很普通的分数，所以只能上一个普通高中。

刚进高中的时候，一切都很陌生。陌生的校园，陌生的同学，陌生的老师。随着时间的推移，一切渐渐熟悉，校园不再陌生，同学们又是那么陌生。于是，在一段陌生的旅程后，一切都变得快乐起来！高中的学习很紧张，每天的日程都排得满满的。在我当时学习的所有科目中，英语是我最讨厌的一门。我总是在想:我来自中国，生活在中国。我为什么要研究它？所以我才不学！但是现在想想，后悔！因为我的懒惰和游手好闲，高中紧张的学习氛围并没有激起我努力的欲望。别人在努力学习的时候，我在无心玩耍。就这样，我以很低的成绩进入了现在的学校。

当我踏进这个校园的时候，内心充满了失落，和我所期待的大学相去甚远。后来随着时间的推移，渐渐明白了我们为什么结束。这篇日记的最后一句话——如果我不为你和我的未来努力，我凭什么证明我爱你——撼动了我沉睡的地方，带来了我人生刚来时的失落，成为我堕落的借口。我开始盲目的浪费自己的时间和青春。当时满脑子都是游戏，学习早就忘了。就这样，学习被荒废了，青春被浪费了，但我还是不这么认为。在这期间，我有过一段失败的爱情。当时我不明白为什么会这样。我想不通。后来和一个朋友聊天，他建议我看日记。看完之后，我明白了我的心意。现在看来我是多么无知。现在明白了，我不能让自己这样走下去，不能让未来的自己看不起现在的自己。

关于成长，这就够了。是时候自我介绍了。大部分第一次见面的人都会认为我是那种比较害羞不爱多说话的人，但这只是一种错觉。因为，熟悉之后，我会很热情开朗，偶尔也会犯错。我在生活中很随和，很随意。我不喜欢被绑得太紧。我不在乎小事，但是难过的时候情绪会低落，可能会一整天甚至连续几天不开心。我觉得我的感情很细腻，有时候总是无缘无故的难过。遇到感情问题，不会处理好，太任性。压力大的时候可能会有抵触情绪，考虑太多，处理不果断，创造力不强。

看一看路，看一看成长中深深浅浅的脚印。在这个世界上，没有人会一帆风顺，没有人永远不会经历痛苦和悲伤。我想每个人都会通过写这篇报道重新认识自己。

过去的时光，就像一部老电影，欢声笑语的画面时常浮现在脑海。

现在已经不太记得小时候发生的事情了。可能是时间的侵蚀，也可能是我慢慢忘记了那段时间。所有关于我童年的故事都是从我父母的叙述中获得的。他们说我小时候白白胖胖的，而且很听话，不爱哭不爱闹。

我的童年和其他孩子一样，整天睡觉吃饭，剩下的就是玩。那时候喜欢和一群孩子玩弹珠，满身灰尘，但也乐在其中。喜欢夏天光着膀子和大孩子在树林里抓蝉喜欢在家看葫芦娃喜欢吃冰棍喜欢过年喜欢拿红包喜欢...

但那几年，是我人生中最快乐最无忧无虑的日子。

七岁那年的一个早晨，我第一次背上书包，带着一种焦虑的心情，走向了一条“不归路”。没有那一天，未来就不会有很多故事。

小学阶段，我是一个稍微内向的孩子。上课不敢举手回答问题，即使自己会做题目。下课后除了上厕所就一个人呆在教室里，拿着卷笔刀在课桌上刻画，不敢和高年级同学玩，总怕被他们欺负。

记得有一次，语文课，背一篇课文叫《燃烧的云》，老师画我，在断断续续的默读中，我终于背不下去，停了下来。在老师的辱骂中，当时我就开始哽咽，最后哭了。老师一看，我立马坐了下来...

就这样，我在诺诺变得软弱了。我像一个女生一样度过了六年的小学时光，最后顺利进入初中。

也许只是青春期，喉结突起，嘴角长出了细密的胡须，变成了一个又高又瘦的小男孩。

那时，我开始喜欢篮球。在夏天的校园运动会上，我在烈日下绕着球场跑。下课后，我回到教室坐下。天已经在冒汗了，似乎我的精力永远是无限的...

也是从那个时候开始变得叛逆，开始和老师吵架，被班主任拉进教室谈话。但是，在我看来，老师说的都是没用的废话，听多了也没用。

在青春期桀骜不驯的嚣张状态下，中考一塌糊涂，当时觉得特别对不起家里人。

2009年夏天，我没有收到录取通知书。我沮丧地走在文三路上。后来在一个小社区，看到有个学校还在招生，就试着报了名。在那之后，我成了那所学校的学生，并在那里度过了三年。

三年时间不算太长，我也渐渐懂事了。我会在爸妈忙的时候给他们做一顿晚饭，我会把爸妈没来洗的衣服洗干净。懂得从别人的角度开始思考，懂得从别人的角度开始思考，逐渐变得成熟，开始展望自己的未来，开始思考自己想要什么，得到什么。

6月的高考粉碎了所有的梦想。虽然最后高考失败了，但不代表整个人生都是失败的。在人生的道路上，我遇到了很多困难和挫折，一次又一次的迷茫和徘徊。

青春没有失败，我一直认为只要付出，未来是美好的。

大学个人心理成长报告4不要指望麻雀会飞得很高。高高的天空是老鹰的地盘，但如果麻雀在合适的位置，它还是会活得很开心。今天，我们是卑微的麻雀。我们要想在如此激烈的竞争中活出自己，就必须端正心态，把活着的每一天都当成生命的最后一天，努力奋斗，实现自己当初的自满。

花儿因为绽放而美丽，生命因为努力而精彩。不是每一次努力都会有回报，但每一次努力都必须付出。这是一个不公平且不可逆转的命题。如果你想成功，你必须不断分析自己，不断进步。

一.自我分析

1，成长轨迹，重要事件或重要人物对我的影响。

在我成长的过程中，父母对我的影响最大。我家很穷，但我从来不穷于志向。从小父母就教育我。他们严格管教我，只希望我有一天能有所作为，而不是像他们一样一辈子面朝黄土，面朝天空。所以，无论在学习上还是生活上，都从未放松对他们的监督和鼓励。可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血，从小就知道父母的苦心。多年的努力只为有一天出人头地，让他们过上无忧无虑的生活。

2.爱好对我的影响

我喜欢打篮球，因为它让我知道团队合作的重要性；我喜欢跑步比赛，把别人远远地追上是我的目标。我喜欢听音乐，因为它可以陶冶我的性情，让我安静地思考人生；我喜欢挑战一些困难的事情，哪怕失败了，至少能让我明白，只要努力，结果不重要，重要的是参与的过程，享受就好。

3.性格及其对我的影响

我从小就乐观坚强。无论遇到多大的困难，我都能勇敢面对，因为我知道，即使失去一切，也不能失去笑容。只要我的嘴角上扬，就有希望。我始终相信，世界上没有绝境。只有绝望的人才能跨过那道坎。前路铺满鲜花，彼岸是胜利。掌声永远属于那些不愿意失败的人。

4、能力和素质

大学期间，我积极参加各种校园文化活动和社会实践活动，担任学生干部。我自己的组织和沟通能力也有了一定程度的提高。然而，我学到了更多与人打交道的好品质。人不能只考虑自己的利益。你应该知道你不是。

一个孤立的个体要学会与人沟通，对人友好，重视与人的接触，才能取得更大的进步。

5、自身的优势、劣势和改进

优点:喜欢挑战自己，敢于尝试没做过的事情。能吃苦耐劳，有一定的组织、沟通和创新能力，对一切都能保持乐观的态度。

缺点:遇事不够冷静，有时鲁莽粗心。

改进:冷静思考，学会分析，在以后遇到事情之前做好一定的计划。

6、自我奋斗的目标

锻炼自己的组织、沟通、领导能力，多交朋友，多学专业知识，好好工作，共创美好未来！

第二，职业期望和实现职业期望的方法

希望从事自己喜欢的工作，兴趣是最好的老师。我相信它能发挥我最大的优势。或许我还要经历更多的波折，才能迎来这份喜悦，但我不怕人生不会一帆风顺，在逆境中经历不一样的人生，才是不平凡的人生。

在成功到来之前，我会继续努力做好每一件事，不断提升自己，让自己变得更强，在平凡的生活中做一个不平凡的人。

第三，自我总结

人生就是记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受能接受的。人不会后悔自己做过的事，更多的时候，会后悔自己没做过的事。只要他们尝试，即使失败，也是一种体验。所以，我一定要学会用自己的头脑去体验与自己经历不一样的生活，去收获不一样的精彩收获。

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