离婚多久才能摆脱婚姻的悲痛？

无论分手还是离婚，这些伤痕都需要时间来愈合。美国新泽西州蒙茅斯大学的一项研究发现，人们只需要11周就可以走出分手的阴影，然后就可以重新开始新的生活。这项研究询问了155个在过去半年分手的人，他们发现71%的人可以在短时间内享受分手后的积极影响。研究人员莱万多夫斯基(Lewandowski)和比佐科(Bizzoco)进一步发现，大多数人可以在三个月后离开痛苦和愈合期，开始适应一个人的生活，并知道如何对自己更好。

分手只需要11周。曾经有一个婚恋网站的调查发现，离婚的人需要18个月才能愈合离婚带来的创伤，比分手带来的创伤多6倍。莱万多夫斯基和比佐科认为，可能是因为婚姻被视为一种非常严肃的承诺，所以大多数人都比较难以释怀。无论哪种离婚，都是痛苦的，或多或少。虽然离婚对很多人来说是一种解脱，但不可否认的是，在感觉轻松的那一刻，内心也有痛苦。

虽然会有痛苦，但不同的是有的人只痛苦一会儿，有的人痛苦很久。有的人可能只需要几个月就能忘记10年的婚姻，有的人却要花六年才能忘记两年的婚姻。为什么人与人之间差别这么大？因为每个人对待痛苦的态度和方法不同，结局自然也大不相同。既然每个人都有痛苦，那就看怎么处理了。离婚的痛苦是不可避免的，越逃避痛苦就越顽强。

只有先面对痛苦，接受痛苦，才能面对痛苦。所以，离婚后一定要给自己留出一段痛苦的时间。这是离婚后的必经之路。你无法回避它。你只需要去，不需要试图绕过它。当你承认你的痛苦时，你已经向它投降了。你不必花更多的精力去对抗它。你只是让自己平静地承受痛苦。