大学生有哪些心理问题？

1，焦虑

在大学阶段，大学生逐渐走向独立，需要面对的问题很多。这时，焦虑也随之而来。正常的压力和焦虑是没有问题的，但如果超过一定范围，就属于心理问题，需要及时改善。

2.抑郁

抑郁症是抑郁症的典型病例，主要表现为情绪低落，兴趣下降，悲观厌世，思维迟钝，缺乏主动性，自责，饮食睡眠差，害怕患各种疾病，全身不适。

3、强迫症

很多人都有强迫症，其实是心理问题。在大学生中，很多人对自己的要求比较高，所以做事情的时候喜欢事事追求完美。但是时间长了，很容易演变成强迫症。

4.社交恐惧

社交恐惧症，患者明显且持续地害怕社交场景，或可能出现尴尬的社交行为和活动。一旦面对这样的场景，他就不知所措，不敢看人，产生严重的焦虑反应。

大学生心理问题的对策:

1，努力提升自己

确定正确的理想自我:树立正确的理想自我最重要的是熟悉和了解社会和生活，了解社会发展的规律，为理想自我的建立找到合适的社会坐标和生活坐标。在这个过程中，我们离不开榜样的作用，努力提升真实的自己。

2.学习人际交往技巧

良好的人际关系是大学生学会做人、自我完善和心理保健的需要。因此，大学生应该掌握人际交往技巧。在交往中要特别注意真诚、宽容、平等待人。注意不要一直批评和指责别人，而是真诚地尊重别人，学会赞美和欣赏别人。

3.压力调整

直面问题，在压力下对形势做出准确客观的分析，没有任何刻意的歪曲。学会承认压力带来的负面情绪，并努力有效管理。面对压力时，学会通过行为控制，纠正自我挫败的想法。