如何看待现在大学生熬夜的问题?

如今,大学生熬夜已经成为一种习惯。大部分时间都是熬夜玩手机,用手机娱乐,聊天玩手游吃鸡,王者荣耀。期末考试花时间复习的也不在少数。但这是被迫的,熬夜背诵。现在的大学生应该都是用手机控制的。

有时候晚上在宿舍看电视剧和小说。我一看就上瘾了,最后看到半夜,第二天上课无精打采打瞌睡。

还有一些男生大学时间少,压力小。有时候不回宿舍,去网吧打游戏。一玩就是第二天。第二天开始补觉,熬夜真的对身体不好。新闻里有很多报道,熬夜的人猝死。但是,有些大三的学生会为了考研而熬夜。他们熬夜是值得的。为了以后努力奋斗,以后会有回报的。

熬夜会导致皮肤问题,影响内分泌失调,脸上爱长痘痘,暗沉。熬夜也会导致抵抗力下降,视力下降。而第二天,我无精打采,非常疲惫,效率低下。长期熬夜,会逐渐出现失眠、健忘等症状,对生活、学习等各方面都有很大影响。

对于熬夜,大学生应该改善。就是规划自己的日常学习、生活等。合理科学地提前,有计划、有条理、有时间地去做。玩手机也要有节制,安排好每天的作息,充实自己,才不会觉得大学生活虚度了。身体最重要,熬夜的习惯要改。