《快进》第一季的节目形式
在原节目《世界级》自我挑战、极限竞技的基础上，进行全新的升级创新，通过环球旅行、竞技挑战等不同项目淘汰明星组合，最终获得冠军。
2014 10 17第一阶段:第1阶段(中国深圳→美国纽约)(非淘汰赛阶段)阶段关卡深圳华侨城任务的起跑线:玩家需要从50个氢气球中找到8个有真车钥匙的气球，然后在车内的视频显示屏上拿到车钥匙。从香港(香港国际机场)到纽约(JFK国际机场)和美国纽约(时代广场)的航班信息任务:玩家需要从每3分钟就会更换一次的广告画面中找到带有红色和黄色标志的视频画面并找到相应的建筑，根据建筑门口的到达顺序获得明天早上相应的离开时间。纽约纽约(广场酒店)路障1:谁更受欢迎？
玩家需要在五个指定的人中选择三个，分别是白发女士、婴儿车中的孩子、戴婚戒的异性、躺在地上的人和拿着公文包的人，并与他们合影。纽约(东河公园或隆巴迪披萨店)绕道:队伍要在“身体好”或“记忆力好”两个任务中选一个。
在“身体健康”任务中，玩家会穿上职业足球服，然后在保证足球不落地的情况下，分别完成轮胎障碍和突破封锁线的挑战，最后将足球放到指定位置，踢过玩家把守的白线，获得下一条线索。
在《好记性》任务中，玩家需要到达隆巴迪披萨店，从店长处获得三份顾客订单，然后根据订单地址和兑换券进行披萨配送，获得三张代金券交给店长即可获得下一条线索。纽约(汤普金斯广场公园)路线信息任务:每队必须吃完四种不同口味的热狗才能获得下一条线索。纽约(好莱坞特技学校)路障二:谁想挑战天空？玩家在穿着绑住的衣服，倒挂的情况下，解开衣服，从四层楼高的平台上跳下来，就可以得到下一条线索。中继站new york(布鲁克林大桥)以1的排名结束，金大川&；常陆(奖励:两张直通卡，一张给张铁林和张月亮)
2.李&；李安琪
3.周韦彤&卡尔文
4.陈小春和郑伊健
5.和钟(第四组到达接力站，但由于违规被罚30分钟，最终排名第五)
6.张铁林和张月亮
7.应采儿和刘芸
8.Pax Congo &关晓彤冠军将获得两张直通卡2014 10 10月24日第二期:第二段(美国达拉斯)(淘汰赛)。
舞台舞台将在美国纽约至德克萨斯州达拉斯(沃森堡国际机场)举行。
(沃斯堡畜牧场镇)绕过1:点击或踢中“点击”任务:玩家需要记住Bamstil复古家具店外100米的照片墙上标有自己名字的照片中的所有细节，然后回到家具店找到照片对应的衣服并穿上，然后在镜头前摆出与指定照片一模一样的姿势并拍照，只有当所有方面都完成后，如果玩家的记忆与指定照片不同，则允许玩家在照片墙前再看一遍，但必须脱下已穿上的道具和服装，才允许步出商店。
在“踢踏舞”任务中:玩家需要穿上指定的牛仔裤，提前学习一种摇摆舞，只有当玩家的舞蹈动作令裁判满意时，才会获得下一张线索卡。达拉斯
(Bamstil复古家具店)
或者比利·鲍勃的德克萨斯)达拉斯。
(牛仔训练场)路线信息任务:玩家只需选择一名成员完成本次挑战。选择挑战的成员需要一只手握住机械牛牛背上的缰绳，另一只手需要高高举过头顶，不能触碰任何地方，并在这个姿势下握住摇摆的机械牛牛的背45秒。如果挑战成功，他可以获得下一张线索卡，否则需要重新选择挑战者，再试一次。
减速带:达拉斯迷宫寻找单词
玩家需要在迷宫中找到“M”、“A”、“Z”和“E”这四个字母，然后才能继续回到比赛中。达拉斯
(犰狳之家)路障1:谁能吹得更好？
玩家把一只犰狳从围栏里带出来，放在赛道的起点，然后只能通过对着它的屁股吹气或者使用昆虫来引诱它，让犰狳从起点进入指定的洞口，然后玩家就可以得到下一条线索了。达拉斯
(Grandview)路线信息任务:玩家需要推动放置在草原上的数十个干草堆，在干草堆下寻找线索。达拉斯
(博蒙特牧场)路线信息任务:玩家需要在线索中穿行地图，找到舞台的中继站。
路障二:谁想全副武装？
穿上装备后，参赛者在索道起点等待，直到队友用越野摩托车到达索道终点。参赛者可以启动花索道，并记住滑动过程中的六幅图片及其顺序。之后挑战者需要在最后摆出对应的六张图片及其顺序，只有两张都正确才能拿到下一张线索卡，否则挑战者需要重新滑索道。中继站贝尔豪斯以1的排名和陈小春&；郑伊健(1组到达接力站但违规被罚30分钟，但还是第一)。
2.李&；李安琪
3.周韦彤&卡尔文
4.金大川和刘畅
5.和钟
6.张铁林和张月亮
7.应采儿和刘芸
8.Pax Congo &关晓彤(淘汰赛)(最后一组到达接力站却因违规被罚30分钟，所以直接被淘汰)冠军奖号2014 10 31日第三阶段:第三段(美国→新德里)(淘汰赛阶段)。
舞台舞台位置舞台水平空中旅行印度，新德里
(英迪拉·甘地国际机场)新德里
(古普塔)路线信息任务:玩家需要在这里找到一个穿着红色纱丽的漂亮女孩，用印第安语和她打招呼，然后女孩会给他们送上祝福和下一张线索卡。
绕道新德里(鱼市或花市):鱼开心或花香。
团队要在“鱼趣”或“花香”两个任务中选择一个。
在“鱼趣”任务中，玩家需要在鱼市场用头顶的鱼筐将25条鱼从25号店铺运送到63号店铺。任务完成后，鱼店老板会给他们下一条线索。
在“花香”任务中，参赛选手需要根据模板制作一个由178朵花组成的一模一样的传统印度花环，在主人认可后，参赛选手才能获得下一条线索。新德里
(加济布尔果菜市场)路线信息任务:玩家需要共同完成一套印度歌舞剧(包括对话和穿插舞蹈)。只有导演对他们的表现满意，他们才能拿到下一张线索卡。
双回转:钟汉良&；钟任命为&;常陆转弯，第二个转弯不在新德里使用。
(新朋友市场)路线信息任务:当地的曼黑迪艺术家会为参赛者画一个特别的纹身，参赛者需要通过这个图案知道下一站。新德里
(防卫俱乐部)路障1:谁想弄脏自己？
玩家需要参加当地的散花节，在混乱的散花中找到隐藏在每个线索卡中指定的散花队中的当地人。只有找到正确的，他们才能得到下一条线索。新德里接力站(胡玛永陵)以1完赛，李·&；李安琪
2.陈小春和郑伊健
3.和钟(利用回转，回转的&；常陆)
4.张铁林和张月亮(路障使用直通卡，超越到第一名，但最终因迷路而跌至第四名)
5.周韦彤&卡尔文
6.金大川与常陆(钟汉良& amp杰基，转过身去用通行卡。迷路后差点被淘汰)
7.应采儿&刘芸(淘汰)冠军将获得下一阶段的专属车手和车辆，一年的免费有机牛奶来自金典2014 165438+10月7日第四赛段:赛段4(印度斋浦尔)(非淘汰赛段)赛段将在印度斋浦尔赛段检查站举行空中之旅。
斋浦尔(桑甘哈机场)
(剑塔曼塔天文台)路线信息任务:玩家需要在戴着头巾的50个人中找到6个头巾上印着下一条线索的人，但如果玩家打开的头巾中没有线索，他们会将打开的头巾包裹起来，然后才能继续寻找线索。斋浦尔
谁是最好的击球手？
球员需要参加当地的板球比赛。球员每轮有六次机会，他们需要做的就是把扔出的球打出白线。一旦他们击中一个，他们就能得到下一个线索。但如果6次机会都用完了，玩家只能等待下一轮，再获得6次机会。斋浦尔
(川汉体育馆)快进:斋浦尔(当地农村)的牛粪也是宝。
玩家需要徒手制作50个牛粪饼，并用力拍在墙上。一旦女主认为自己的50个牛粪饼符合要求，就奖励快进线索。
绕过斋浦尔(Jhamundas Girdhari寺或Balaji壶点)
团队应该在“减速”或“加速”这两个任务中选择一个。
在“慢下来”任务中:玩家需要学习五组瑜伽动作，并在限定时间内展示给瑜伽教练。只有当他们的动作标准，每个动作成功保持10秒，并在2分钟内完成，指导老师才会给他们下一张线索卡。
在“助跑”任务中，玩家需要一辆三轮车一次性将至少32个圆底陶罐从店铺运送到指定店铺，运送过程中队伍中双方距离不得超过5米。一旦运送成功，玩家可以获得下一张线索卡，但是如果指定的陶罐数量不够，玩家需要将剩余的陶罐运送回起点，在装载陶罐时重新尝试。斋浦尔(风之宫)中继站斋浦尔(琥珀堡)以1的排名结束，钟汉良&；钟平绣(使用快进任务直接到中继站)
2.李&；李安琪
3.张铁林和张月亮
4.金大川和刘畅
5.周韦彤&卡尔文(违反30分钟，本抵达接力站在第三位)
6.陈小春&郑伊健的冠军将获得一年来自金典的免费有机牛奶，以及2014 114 10月14第五阶段:第五段(印度→阿联酋迪拜)(非淘汰赛阶段)。
舞台舞台位置舞台平面空中之旅阿拉伯联合酋长国迪拜
Bypass(迪拜国际机场):参赛队伍要在两个任务中选择一个:《冰雪奇缘》或者《速度与激情》。
《冰雪奇缘》任务中:玩家需要滑下滑坡，在雪坡下击倒10个站立的雪人保龄球。一旦成功，他们将获得下一张线索卡。如果他们失败了，他们需要回到坡顶再试一次。同时注意，滑雪场的任务完成时间是上午10: 30之前。如果是加班，他们必须选择完成另一个迂回任务。
在“速度与激情”任务中，参赛选手需要驾驶菲尼迪Q50在48秒的时限内，在1.12km的赛道上完成蛇形绕桩和定点停车两项任务。如果他们成功了，就会得到下一条线索，否则需要重新做。迪拜(迪拜塔)路线信息任务:玩家需要在迪拜塔一楼观光入口展示的四种植物(仙人掌、蜘蛛兰、龙舌兰、天堂鸟)中选择代表迪拜塔设计灵感的合适植物(蜘蛛兰)，乘电梯到124层的观景台，将合适的植物交给主管，获得下一条线索，否则需要回到一楼。
绕行(冰冻或速度与激情)迪拜(迪拜滑雪村或迪拜赛道)迪拜(马球俱乐部)减速带迪拜(马球俱乐部-大门)人脸彩绘。
参加减速障碍的队伍需要为对方画出复杂的阿拉伯人脸画，只有自己的画得到画师的认可才能继续比赛。迪拜的路障:谁是勇敢的？
玩家需要参与4000米跳伞任务，完成后可以获得下一条线索。迪拜(帆船酒店)路线信息任务:玩家需要参考样板房，根据样板房还原要排序的房间。一旦整理得到管家的认可，他们就可以得到下一条线索，否则可以随时回样板间查看，直到他们的整理得到管家的认可。在迪拜的接力站(卓美亚库柏酒店和皇宫海滩)以1的排名和李&；李2、；钟平绣
3.金大川和刘畅
4.陈小春和郑伊健
5.周韦彤&卡尔文(违规，从中继站返回酒店，步行回去)
6.张铁林和张月亮冠军将获得为期一年的免费金典有机牛奶，双人中东约旦、死海和耶路撒冷豪华游，以及朱美拉苏泊尔宫殿的免费水疗，此阶段结束后2014 11 10月21，第六阶段:第6段(阿联酋阿布扎比)(淘汰赛)。
在舞台上，空中旅程将发生在舞台水平，阿布扎比(阿布扎比国际机场)，阿布扎比(沙迦贵族别墅)将绕过阿布扎比(沙迦贵族别墅-客厅或沙迦贵族别墅-坝场)。
队伍要在“黄金眼”和“满眼金星”两个任务中选择一个。
在“黄金眼”任务中:参赛选手需要提前佩戴具有阿拉伯特色的贴心手环，将它们绑在一起，然后进入别墅的客厅，从十五位秀出眼睛的阿拉伯美女中选出五双眼睛。一旦他们成功了，就可以成为下一个线索。
在“满眼金星”的任务中，参赛选手需要穿上阿拉伯礼服，提前学习传统的伊斯兰裙舞，然后要在30秒的音乐中完成一个标准的裙舞，并在接下来的30秒内走到指定的桌子前，建造8个陶罐，全部完成后才能获得下一个线索。但是，如果小组转移没有达到标准或没有在规定时间内完成任务，将被视为失败，他们必须等待下一轮再试一次。
路线信息任务:每队需要派出一名玩家与别墅中的老虎鼻对鼻亲吻，然后才能获得下一条线索。
减速带)阿布扎比(沙迦贵族别墅-老虎游泳池)清洗老虎游泳池。
参加减速障碍的队伍需要用一个小袋子把池子里的球全部盖住，才能继续比赛。阿布扎比(阿拉伯夜间度假村)路障(谁更爱宝藏？)(未播:卡尔文& amp周韦彤任命金大川&；常陆让路)
玩家需要使用金属探测器，在指定的沙漠区域找到埋在沙漠中的六盏阿拉丁神灯。找到一个后，玩家需要保管好它，带到中继站获取下一个线索。阿布扎比(阿拉伯之夜度假村-中央路口)路线信息任务联合小组需要两人一组搭建贝都因人帐篷，并整理好内部装饰，通过检查即可获得下一条线索。阿布扎比(河谷水上乐园)路线信息任务:玩家需要在漂流过程中用手机收集悬挂在高处的红黄蓝三面旗帜。玩家有三次机会完成这个挑战，如果成功收集就可以获得下一个线索，但是一旦失败就需要等待下一轮再挑战。中继站阿布扎比(贾希里城堡)以1的排名结束，钟汉良&；钟2，李和
3.金大川和常陆(让路)
4.周韦彤& amp卡尔文(用来让路，让路给金大川& amp常陆，让他们惩罚30分钟)
5.陈小春和郑伊健
6.张铁林&张月亮(淘汰)(放弃任务处罚时间1小时，第三名到达中继站)冠军奖励一年金典免费有机牛奶2014 165438+10月28日第七期:第七段(阿联酋→希腊雅典)(非淘汰阶段)。
Stage stage空中之旅希腊，雅典(El Fosserios国际机场)，雅典(Acropolis跳蚤市场)路线信息任务:每队需要制作一个与模型形状相同的陶瓷碗，制作完成并经陶艺家认可后即可获得下一条线索。但如果提供的六块黏土在多次尝试中耗尽，则视为挑战失败，将受到15分钟的处罚。雅典(Zapion Palace)绕过雅典(希腊国家图书馆或鸟类公园)。
团队要在“智慧”或“勇气”两个任务中选择一个。
在“智慧”的任务中，玩家需要记住写在黑板上的每30秒重复显示20秒的阿基米德浮力定律，并逐字逐句地将该定律背诵给阿基米德，如果成功就能得到下一条线索。
在“勇气”任务中，玩家需要用弹弓投掷西瓜击倒15米外的波斯士兵目标，击中即可获得下一条线索。但团队每轮只有十次命中机会，如果五轮都没命中，则视为挑战失败。
路线信息任务:
玩家需要为宫殿中装扮的希腊四神配备合适的装备(宙斯:闪电；波塞冬:三叉戟；阿波罗:竖琴；雅典娜:矛和盾)，装备完成后用希腊语喊出“请起死回生”的口号。一旦装备完全正确，穿戴整齐的宙斯会给他们一张被踩在脚下的线索牌，但如果装备错误，四神就不会“复活”了。此时，玩家必须离开宫殿，等待下一轮尝试。雅典(罗马广场)轮换每个队伍需要轮换到另一个队伍，得票最多的队伍轮换。卡尔文和周韦彤以五分之三的投票率被选了回来。雅典(古希腊风格餐厅)路障谁想穿越时空？
挑战者需要经历一场古希腊宴会，另一名选手需要选择一个关于队友参与的宴会场景的问题。挑战者只有在宴会结束后到达答题地点，回答正确，才能得到下一条线索，否则，他们需要再次经历一次越野之旅。雅典(帕纳辛纳克球场)路线信息任务:玩家需要完成3000m长跑，然后才能获得下一条线索。接力站雅典(宙斯神庙)以1结束，李&；李安琪
2.和钟
3.金大川和刘畅
4.陈小春和郑伊健
5.周韦彤和卡尔文的获胜者(投票决定转身)将获得一年的免费金典有机牛奶，以及一个专有的GPS，供下一阶段使用2014 12.5第8段(希腊圣托里尼)(淘汰赛)。
舞台舞台位置舞台关卡路线游览希腊圣托里尼(圣托里尼机场)路线信息任务:玩家需要根据照片找到伊亚镇唯一一座三色屋顶的教堂，在这里获得下一条线索。圣托里尼(伊亚镇)圣托里尼(菲拉镇)路线信息任务:玩家需要为菲拉镇的菲拉餐厅用驴子将指定的120鸡蛋运送到波尔图卡拉咖啡馆。每一个损坏或不成功的鸡蛋将被罚款30秒，如果所有鸡蛋都被正确送达，将获得下一条线索。
减速带(切洋葱)圣托里尼(波尔图卡拉咖啡馆)
参加减速障碍的各队需要切下一公斤粗细均匀的洋葱，通过鉴定可以继续比赛。圣托里尼(佩利沙海滩)路障1:谁想站在巨人的肩膀上？
挑战玩家需要经历一次攀岩，爬到最高点，拿到一面红黄相间的旗子，才能获得下一条线索。
绕过圣托里尼岛(佩利沙海滩或鲍勃酒吧)。
队伍要在“爱海”或“爱水”两个任务中选择一个。
在“爱情海”的任务中，一名玩家将一个水桶装满海水，然后倒在队友身上，而另一名玩家则需要用另一个水桶接住队友泼出的水，倒入容器中。当它达到标准线时，就可以获得下一条线索。
在“忘水”任务中，玩家需要根据演示挑出红黄两色的酒，然后用搭建好的酒杯将酒倒入双层酒杯塔中。如果两种颜色的酒没有混合并得到调酒师的认可，他们就可以得到下一条线索。圣托里尼岛的路障2:谁想成为海盗？
挑战者需要先从渔网中拿到钥匙，然后跟随渔船出海，潜入指定的海底。在8米深的海底沉船中，找到对应钥匙的宝箱，就能在宝箱中找到下一条线索。中继站圣托里尼(Ammoodi Wharf)以1的排名和&钟(拿到复活卡，复活Pax Congo &；关晓彤)
2.李&；李安琪
3.陈小春和郑伊健
4.金大川和刘畅
5.周韦彤&卡尔文冠军(已淘汰)将获得复活卡，复活任何被淘汰的队伍，每支队伍将获得金至尊提供的大钻戒和一年免费经典有机牛奶2014 12 12第9号:第9段(希腊→韩国首尔)(淘汰阶段)。
舞台舞台位置舞台关卡路线旅程韩国，首尔(仁川国际机场)，首尔(京畿道皇宫)，首尔(南山-南山汉武村)绕行:大厅或厨房。
团队要在“走出大厅”和“走出厨房”两个任务中选择一个。
在“出厅”任务中，参赛选手需要学习一种韩国传统舞蹈，要求参赛选手保持头顶罐子的平衡，并完成几个高难度动作。舞蹈老师评判之后，就可以得到下一条线索了。
在“下厨房”的任务中:参赛选手需要准备一顿传统的韩国团圆饭。玩家将观察一张桌子，列出30种不同的韩国菜。他们会记得桌子上的食物和布局。然后他们从许多装满不同盘子的桶中选择，把它们放在桌子上，以便和例子一样。如果是正确的，就可以得到下一条线索。如果不正确，他们的整个布局将被清除，他们将不得不重新开始。首尔(陆良金水产市场-釜山餐厅)(李·&；李让位给&；郑伊健)
路线信息任务:玩家需要从陆粮津水产市场的一个专门的摊位手拿五只章鱼到釜山餐厅，吃光它们，在这里获得下一条线索。首尔(光化门广场)路线信息任务:他们必须说服至少十个当地人一起跳绳。一个本地人和一个玩家荡绳子，九个本地人和另一个玩家跳绳。成功跳绳三次，没有人绊倒，他们将获得他们的下一个线索。首尔路障(庆熙大学):谁想回青春校园？
挑战选手从门口捡起玫瑰花，然后根据入口通道的图片，在众多衣着相似的女子中找到2014的韩国小姐金秀妍，并送给这位女子玫瑰花。如果正确，他们将得到下一条线索。接力站首尔(世界杯公园蓝天公园)以1的排名和钟汉良&；钟平绣
2.刚果和平组织&关晓彤
3.李&；李(习惯让位，为&让路；郑伊健，让他们惩罚30分钟)
4.金大川和刘畅
5.陈小春和郑伊健(淘汰)(让位)冠军奖无。
2014 12 19第10期:第10段(韩国→中国香港→中国深圳)(淘汰赛)
韩国→中国香港stage stage关卡路线旅程韩国(仁川国际机场)到中国香港(香港国际机场)九龙(九龙城寨公园)路障:谁想当皇帝的吐司？
为了挑战参赛者，他们必须与许多在公园散步的人交流。了解了中国清朝一段著名历史的细节，当地人会告诉他们如何识别每个人。一旦参赛者认为他们认识每个人，他们就必须进入皇帝的房间，识别每个人，并获得下一个线索。香港仔(宝藏海鲜馆)路线信息任务:一名队员必须观察桌子上的一大堆食物，选择哪些菜是假货。如果他们选择真正的食物，那么他们的伴侣应该吃它。一旦他们发现了假食品，他们就会得到下一条线索。接力站湾仔(金紫荆广场)最终排名1，李肖鹏&；李2、；钟平绣
3.刚果和平组织&关晓彤
4.金大川&常陆(淘汰)中国香港→中国深圳stage stage关卡路线旅程南山(深圳大学城)(AT1)路线信息任务:迷宫里有很多车，队伍只能直线前进或后退(一次只能移动一辆车)，三辆被标记的车中有一辆被驱逐出迷宫，获得下一条线索。福田(世纪卓越中心)拦路虎:谁想飞檐走壁？
挑战参赛者从208米高的楼顶下降到指定位置，获得下一条线索。南山(大沙河公园)(AT2)路线信息任务:一名选手进入地球仪池，从65，438+0，600个地球仪中找到6个标注自己到访国家(中国、美国、印度、阿联酋、希腊、韩国)的地球仪，交给另一名选手。另一名参赛者按照节目所到国家的顺序排列地球仪，以获得下一条线索。接力站南山(深圳湾体育中心)以1排名结束，钟汉良&；钟平绣
2.李&；李安琪
3.关晓彤&刚果派克斯队的表演赛路障+0234567910钟汉良&；杰姬5th5th3rd
〉 1st
2nd 1st 2nd 1st 1st 2nd/1st Wallace Chung 7
钟7李&；李二号二号1秒二号1秒二号1秒二号三号
∨1st/2李7
李7 Pax刚果&；在关晓彤4中第八次淘汰后，第二第三/第三Pax Congo的复兴
关晓彤3常陆&；金大川1st 4 th 6
〈4th 3th 3
∧ 3rd4th4th金大川8
常陆5陈小春&；郑伊健4th 1 ST 2 nd 6 th 4 th 3 rd 5号
*陈小春5号
郑伊健7周韦彤&；卡尔文3rd 3 rd 5 th 5 th 4 th
∨5号
<第五周韦彤5
加尔文6张铁林&；张月亮6 th 6 th 4 th 3 rd 6 th 6 Tie-Lin 3
张月亮5应采儿&；刘芸第7次应采儿第7次3
刘芸2注: >表示转<表示被转；∨表示让路∧表示被让路；”意思是快进。
以上内容来自: