高度近视患者如何矫正心态？

我自己的话是500度以上的近视患者，几乎接近高度近视。其实我们每天生活的话，还是有很多不方便的。

有个笑话说我们近视，五米之外不分亲友，十米之外不分男女。这个笑话说明我们的近视患者很严重。其实这个区分男女的词还是可以区分的，只是距离真的有点远，不戴眼镜也看不出来是谁。所以当你的朋友经过的时候，嗯，这个时候，他没有在一点点的距离发现你，有没有叫你的名字，请不要担心他可能只是忘记戴眼镜了。

在我们的生活条件下，我们可能会感到尴尬或不方便。我们现在也应该以正确的态度面对这些。首先，每天要学会调整自己的生活规律，不要早起贪黑，早睡早起，多休息多运动。一日三餐做好均衡饮食，然后多吃一点对眼睛好的食物，比如鱼肝油。每天没事就往远处看看，看看颜色比较温和的绿植。千万不要每天只盯着电脑屏幕或者手机屏幕。这样只会加重你的近视。

然后每天都要积极乐观的参加集体活动，不与人交流，多给自己心理暗示，积极向上。因为高度近视，虽然用普通手段解决不了，但是最后我们还是可以做手术来解决这个高度近视。所以内心不用太担心。每天照常生活，工作就好。一定要调整好心态。