大学同学聚会后的感情会比以前好吗？

复合后不要掉以轻心。

重逢后的关系好不好，就看你怎么做后期修复了。

很多人觉得如何拯救Z很重要。一旦我们复合，一切都会好的。其实复合才是我们真正需要思考的时候。

复合后为什么不能掉以轻心？

从统计概率的角度来看，分离与整合的关系中更多的是争吵、冲突和相互攻击，缺乏相互的认同和理解(Dailey，PFIESTER，et al...2009);

与此同时，分手复合后，J营恋人恋爱的频率大大降低，给已经出现裂痕的爱情增加了更多的不确定性(Dailey，Hampel，&；罗伯茨，2010)

恋爱中的人，内心的变化是非常微妙的，尤其是在Z重聚后的一段时间里，双方都非常脆弱，一件小事或者一点点怀疑都可能牵一发而动全身，成为再次破坏两个人关系的导火索。

自尊

分享一个【分手】女生的独白:

【在我尽力挽回成功后，我以为只要能在一起就当什么都没有发生过，可是事情并没有我原来想的那么简单。一和他在一起，我就浑身不自在。就好像心里有一块大石头压着我，我担心会再次被甩...最后还是分手了，好像一直在等那个时刻。]

这个女生，与其说是担心被甩，不如说是无法接受曾经失去自尊，又想尽办法挽回的自己。【因为没面子，感觉有点低落...，连我自己都看不起自己，别人怎么可能尊重我】。

自尊被摧毁的感觉，会让被分手的人无法平等地回到原来的关系中，同时又极其敏感脆弱。只要他们感知到对方没有照顾好一切，就会认为另一半看不起自己。

当自尊受损时，我们会拼命寻找机会来找回自尊感。我的一个朋友曾经讲过一个他和前任的故事。在这段感情中，他的前任是卑微的那一个，几经决裂，这次终于分手了。

好奇的我忍不住问他:【这次到底是什么原因让你想分开？]

他说，[因为一句话]。

感觉越来越迷茫。我曾经那么纠结，分分合合那么多次都无法割舍。怎么能因为一句话就断了这次的恋情？

他的表情很复杂他说，[那天我们吵架的时候，她说，[你确定要用现在的态度对待我吗？你知道，现在你和另外两个男孩在为我而战。]

听到对方这句话，他很生气，决心分手。这时候女孩急了，哭着不知道该怎么办，也想不明白为什么吵架时的这句话会成为他下定决心分手的理由。她原本只是想让他吃醋。

这就是爱情的微妙之处。女孩并没有意识到自己在这段感情中一直在追求自尊。在别的男生追求她的时候，她好像终于找到了救命稻草，可以向男生宣布我被别人喜欢，我有价值。

然而，她没想到的是，正是她的一句话，让男孩的自尊心受到了严重的打击。很明显，对于男生来说，她说的意思是:【我跟你在一起这么久，我为你做了这么多，你却把我和对你有一点好感的路人B和C相提并论，用他们来威胁我。如果你觉得他们比我强，那就和他们在一起】。

承诺水平不一致

很多感情在重逢之初就注定失败，因为从一开始，你们两个就对这段重逢的感情寄予了完全不同的希望。

有些人复合，ta的目标只是:【放弃这段感情真可惜，没有更好的备胎了。不如先占着这个人，以后再说]——这种程度的承诺是很低的，对你和你们的关系基本没有承诺。

有的人复合了，ta的目标是:【只要在一起，就可以忘记别人】——这种程度的承诺比较低:我对这段感情的承诺是，我会好好和你在一起，以幸福为原则。

如果您的承诺水平较高，例如:

【再次相聚时，希望和你一起去Z后修成正果】，或者【出于对彼此的负责，希望我们双方都能为对方做出更大的改变】，如果对方的承诺水平很低，你们之间的矛盾和争吵会更多。

小啊和小B在高中时就在一起了。他们一直坚持到大学毕业，谈婚论嫁也就顺理成章了。然而，出乎他们意料的是，小B的父母不同意他们的感情。原因是小B的父母希望他毕业后能回老家工作，但小啊不能跟着小B结婚。

小B很生气，问父母，为什么不早点表态，到现在才说不？

他爸妈说，【你是男生，怕什么？大学里的恋爱都是瞎说，能成功的有几个】。

小B感到愤怒和无奈，因为问题不仅在于他无法说服父母，还在于他无法下定决心是否回老家工作。当小啊看到眼前的这一幕时，他突然感到悲伤，分手了。可是小B舍不得，哭着让小A等着，他要说服父母。小啊态度软化，同意复合。可是，这一等又是两年，分分合合了多少次？W没有改变的是小B父母的反对和小B的不重视。

这时，小啊终于意识到，小B从来没有给过她任何承诺，也没有对他们的感情负责。他的W多次试图复合，只是为了逃避失去这种感情依赖后的孤独。

如果复合了，希望能有一个好的结果，一定要确定你们两个人对一段感情的真实期望，以及复合后的承诺水平，否则很容易造成感情的修复，错位和不必要的伤害。

如何避免陷入原来的情感困境

很多有过复合经历的人都会有同样的经历:似乎陷入了一个分手-复合-分手的S型循环，在一次又一次的循环中，自己受到的伤害越来越重，之前的问题从未得到真正的解决；绝对的。如何避免重蹈覆辙，如何避免再次陷入同样的情感困境，成为每一对复合夫妻的重要挑战。

1，重新定义你们的关系。

你和ta是怎么复合的？

小啊:[我们分手一个月后，双方都设法分手并保持联系，然后有一次聊天，他突然跟我说，我还是放不下你，我们复合吧，这样我们又会好起来的]；

小B:【很奇怪，我们分分合合好几次了。每次分手都是冷暴力，谁也不理谁。两三周后，我们默认分手。过一段时间会因为我们其中一个人主动说话而莫名其妙的复合]

小C:【分手后态度特别好的各种恳求，坚持了几个月。我实在抵挡不住他的关心和道歉，也没有遇到其他男生，就又和好了】；

小D:【我其实不好意思说我们是怎么复合的，因为有点戏剧性。已经分开好几个月了，但是我们在一次同学聚会上又见面了。结果我们没忍住激情又做爱了，就复合了]

通过这些案例我们可以发现，无论复合的过程是简单还是复杂，时间有多长，很多复合的过程都有一个共同的特点:模糊性，复合后两个人的关系非常模糊。

很多人在复合期间和复合后都没有重新定义自己的关系，也没有认真讨论对方对新老关系的看法，这为复合后的感情修复埋下了隐患。

发现一方反复分手，另一方反复讲和。在这种不确定中，两个人承受的心理压力越来越大，内心也会越来越纠结(戴利、金、普菲斯特& amp；贝克，2011)

所以，两个人有必要在重逢时或重逢后重新定义你们的关系，用直接开放的方式沟通。可能涉及的问题如下:

我们现在是什么关系？

我们还是保持暧昧关系比较合适，还是正式复合比较好。

如果我们现在正式团聚，我们讨论一些细节好吗？

设定关系目标

想要后续的关系继续下去，不被过去的问题困扰，设定关系目标是非常重要的。在设定这个目标的过程中，我们可以越来越清楚自己心中所想，内心Z欲的关系状态是什么样的。

在制定关系目标时，Z豪和Z豪应该先以书面形式回答一些固定的问题，然后以直接开放的方式进行讨论和交换意见。当然，如果条件允许，你可以找一个更专业的第三方，帮你理清对重组后关系的认识和规划。

以下问题可以供你参考

1，分手时我的失望是什么？2.当初让我失望的问题，复合后还存在吗？统一后能得到决定吗？

3.复合后我希望从这段感情中得到什么？4.为什么分手前我没有得到这个我想要的东西？

5.复合后我对两个人在一起的预期状态是怎样的？6.我的期待中有没有不切实际，过于理想化的地方？能达到什么目的？7.怎样做才能改善我们的关系，才能达到我想要的理想状态？

当提到上述问题时:

尽量由浅入深，在表达自己的想法时，尽量表达清楚，让对方正确理解对方的意思，防止误解。提前做好心理准备。对方的期望可能和你的不一样，这样讨论才能心平气和的进行下去。当两个人在想法和目标上有很大分歧的时候，想想可能的J解，警惕陷入感情战。