我是一名从南方到北方上学的大学生。因为北方气候干燥，我的呼吸道一直不好。有哪些保养方法？

紫罗兰:能解酒，逸肝，消除眼疲劳，维护上呼吸道。并且具有治疗感冒、伤风的功效。用紫罗兰冲泡的凉茶可以改善感冒或消化不良的症状，经常饮用可以保持呼吸道黏膜通畅。紫罗兰对宿醉、口臭、喉咙痛、支气管炎、便秘也有很好的效果。

迷迭香的功效:有助于恢复大脑疲劳，帮助消化和呼吸道，减少皱纹的产生，祛斑。