孩子步行上学有助于提高注意力。

现在很多家长担心孩子的安全，所以选择每天接送孩子上下学。然而，在丹麦发表的1关于儿童专注力表现的研究中，意外地发现，骑自行车或自己步行上学的儿童，平均在学习上的表现比那些被父母接送或搭便车的儿童更好。原因在于孩子是否有运动习惯。

让孩子步行或骑自行车上学，既增加了运动量，又提高了学习专注力。据英国《每日邮报》报道，丹麦两所大学公布的这项研究原本是针对吃早餐、午餐和饮食是否对孩子学习的专注力有影响，但在调查过程中发现，孩子上学的方式对学习能力的影响更大，关键在于孩子运动习惯的培养。

研究人员表示，在近2万名5-19岁的测试学生中，早上步行或骑自行车上学的学生在注意力测试中得分较高；相反，被父母接送上学或乘坐交通工具的学生，记忆力和专注力较弱。

运动有助于让孩子的大脑思考更清晰，运动的积极影响甚至比原研究中预设的早餐和午餐更显著。此外，过去的研究证明，早上6-8点锻炼可以增加全天的身体代谢，从小培养锻炼习惯，不仅可以降低孩子肥胖的概率，还可以增强学习专注力。