大学生心理健康活动策划书
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大学生心理健康主题班会策划。
在大学，人生有四年，当然也有三五年，这都要看情况。但是，在不断的学习和生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但这足以引起我们的重视。因为大学生经过多年的教育，心理素质和思想素质都提高了很多，所以也要注意一点。
一.活动背景
据调查，在我国，有一定心理困惑和轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展览等方式帮助广大学生，已不能满足广大学生的要求。那么今年呢？5.25?随着大学生心理健康日的到来，我院心理健康教育中心专门组织了一次心理主题班会，让心理健康教育走进课堂。
二、活动的目的
1，让学生了解交友时应该注意的误区，通过活动消除困惑，走出误区；
2.感受生活的快乐和幸福，以积极乐观的心对待身边的每一个人，善待生活的每一天。
三、活动目的？提高班级凝聚力，构建和谐班级。？
四、活动主题？敞开心扉在爱的海洋中畅游？
动词 （verb的缩写）活动形式主题班会
六、活动时间为5月x日。
七。地点:体育学院18楼203室
八。活动过程
1，给同学们介绍5？大学生心理健康日的由来。
思考:在XX年，由北京师范大学心理学会、心理健康协会发起，十余所高校响应，经北京团委、学生会批准，将每年的5月25日定为北京大学生心理健康日。？525?“我爱我”的谐音表现了心理健康节爱惜自己的主题，也充分体现了活动的宗旨和目的。
鱼:选择5月25日这样一个意义重大的日子是经过精心挑选的。首先，五四是五四青年节。一直以来，May本身就被赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是五月。其次，针对当前大学生对心理健康知识的不了解，导致对自身心理问题的不了解，那么？心理健康日？活动是为了鼓励大学生爱自己，珍惜自己的生命，抓住自己的机遇，为自己创造更好的成功之路，从珍惜自己向关爱他人和社会发展。
2.介绍我院心理健康教育的管理、服务机构和服务内容。
斯:体育学院心源室盛老师的心理助手。
3、班主任的讲话
4.学生讨论这个话题。
鱼:同学们，让我们用掌声欢迎今天来访的朋友和老师。
同学们，今天我们将用一节课的时间来谈论一个话题，这个话题就是友谊。可以说，朋友是我们生活中最不可或缺的。余先生在他的散文中提到了这句话:？人过中年，很大程度上是为朋友而活。朋友永远是我们去万里旅游的鼓励者和送别者。？那么，朋友在同学拳头大小的心中占据什么位置呢？今天我们将讨论友谊的话题。
话题一:什么是友谊，什么是朋友？
如果友谊是一棵常青树，那么它必须由发自内心的清泉来浇灌；
如果友谊是一朵不败的花，那么它一定是心中升起的太阳。
话题二:友谊是亲密的，不要疏远自己。
话题三:友谊是和谐的，同学朋友之间的关系应该是和谐的，但是有冲突怎么办？
5.对一些典型案例的思考。
北京某大学XX级女学生Xi，因涉嫌盗窃同学宝来车，被海淀检察院起诉。这是近年来北京发生的最大一起大学生盗窃案。
犯罪嫌疑人某，21岁，北京某大学XX级学生。他平时和一个同学不和，一直不喜欢他那种到处炫富的傲慢态度。XX年165438+10月11日，Xi利用在学校收作业的机会，趁同学不备，偷了其上衣口袋内的车钥匙，然后在校内停车场偷了其白色宝来1.8t轿车，价值人民币246733元，同时偷了车内现金。
据了解，近年来大学生尤其是女大学生的校园盗窃有所增加，但该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。
6、游戏:
今天早上下楼去宿舍，发现天有点阴，但是没有下雨。我不放心。我害怕下雨，所以我回去拿了一把伞。没想到又是晴天。从第一个人开始，向小组中的最后一个人耳语，然后请学生谈谈他们的感受。
这个练习的目的是理解真理是如何变成幻觉的；传播路径越长，失真越大。所以，要想知道真相，一定不能听信道听途说；每个发送和接收信息的人都有责任确保信息的准确性。)
7.组织每个学生谈论班上其他学生的优点。
8.请辅导员做总结发言。
九。活动的意义:
通过这次班会，我们可以提高学生的心理健康知识，增强他们的心理健康意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。与此同时，在学院里掀起了一股关注心理健康的热潮，让更多的人关注大学生的心理健康，给予足够的重视。
心理健康很重要，一个人的身体健康和心理健康都很重要，就是你害怕在不断的生活中失去方向，这是造成悲剧的最根本原因。一定要调整好自己的心理，让自己做到最好！
大学生心理健康节活动方案
一、活动主题:爱我，团结互助，给心灵力量，共同成长。
二、活动的目的:
针对大学生在成长过程中常见的心理困惑，本文以？给予灵魂力量，团结互助，共同成长？以开展多种形式的心理健康教育活动为主题，唤起大学生对心灵的关注，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，积极探索解决方案，健康成长。
三。活动主办:学生事务处心理咨询中心
四。活动主办方:心理成长协会学部心理健康部。
动词 （verb的缩写）活动时间:xx年5月3日(5月3日？31天)
不及物动词活动范围:所有学生
七。活动和具体安排:
(1)宣传文章
1.横幅宣传:刊登横幅(一式两份)，宣传本次心理健康节的主题。
主办单位:医院宣传部、医院精神卫生科。
横幅内容:团结互助，给心灵力量，* * *与长湖铁路职业学院共同宣布第八届大学生心理健康节(暂定)
横幅位置:南院挂在教学楼j1前，东院挂在篮球场。
2.黑板报宣传:出版一期黑板报，宣传本次心理健康节的主题、内容和日程安排。
主办单位:六部精神卫生科。
活动要求:六个部门各出一份黑板报。
黑板报摆放位置:南校区篮球场前，东校区教学楼前。
3.报纸促销:发行报纸(& gt特刊)宣传本次心理健康节的主题、内容和具体活动。
主办单位:大学生心理成长协会《心桥》编辑部
活动时间:5月完成编辑印刷。
4.海报宣传:每个部门将发行3张海报来宣传本次心理健康节。
主办单位:各科室精神卫生科。
活动要求:(1)正确挂在南、东院子篮球场上；
(2)纸张尺寸标准(与院宣传部统一标准)
5.广播宣传:宣传本次心理健康节的活动内容和心理健康知识。
主办单位:学院精神卫生系、学院团委广播站。
资料提供:医院心理咨询中心。
注:六部挂完海报后，必须通知院里拍照。
(2)活动用品
1、?团结互助，给予灵魂力量，共同成长？大学生征文绘画比赛
具体规则如下:
(1)活动对象:全院学生。
(2)活动时间:全院征文投稿时间为5月9日，5月18，优秀征文评审会时间为5月26日。
(3)活动方式:以投稿的形式谈论大学生活？团结互助，给予灵魂力量，共同成长？的情感故事，然后进行参赛作品的评选，我们会把优秀作品评选进心理健康报。
(4)活动分两个程序:第一轮:各部门分班招聘(文章数量不限)。
第二轮:高校招聘
(5)备注:5月4日-7日在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动时间表；征文必须贴近生活，内容丰富，积极向上；参赛作品不得抄袭，否则将被取消参赛资格。
(6)奖项设置:
分别是:一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。
2、?一个爱的拥抱？温暖校园行动
(1)目的:鼓励和拥抱学生，让他们对自己、对身边的人坦诚，释放自己的情感，表达对朋友、家人、学校的感激之情。
(2)主办单位:学生事务处心理咨询中心
(3)主办单位:医院精神卫生科。
(4)协助单位:医院心理成长协会。
(5)活动内容:两名成员身着卡通服装，发给路过的学生？一个爱的拥抱？。另外，活动现场也放了？感激？然后呢。祝福？两块展板。很多同学还可以写下自己对朋友、家人、大学的感激和祝福，或者大学三年的愿望和梦想。学生们可以和他们拥抱并合影。
(6)活动流程:设置服务台，准备便利贴和笔。学生在收到笔和纸后将写下自己的话，并张贴在指定的黑板报上。大家真心写？感激？用什么？祝福？我们的同学将得到一份小礼物。
(7)活动时间:5月12日14: 30-16: 00。
(8)地点:南校区篮球场
3.校园心理剧比赛
(1)活动目的:
通过心理剧的表演，反映大学生活的方方面面和点点滴滴，让学生关注自己和他人的心理健康，让学生从戏剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等问题，懂得享受生活、珍爱生命、构建和谐心灵、健康成长。
(2)戏剧主题:毕业N年后，我们会在呼铁相遇。
(3)主办单位:学生事务处心理咨询中心
(4)主办单位:医院精神卫生科。
(5)协助单位:医院保健科、体育部、医院秘书处。
(6)参赛队伍:6系1支队伍和心理成长协会1支队伍，加上心理成长协会7支队伍参加比赛。
(7)活动流程:4月2日前，各参演单位向心理咨询中心提交校园心理剧剧本初稿，4月6日前，心理咨询中心将修改意见反馈给主办方，4月11前剧本定稿，4月至5月初进行排练，排练时间为5月18。
(8)比赛时间:5月19日15: 00(暂定)。
(9)评分标准:
(1)评分方法:总分10，取平均分。
(2)根据服装、性能和创新等相应评分。
(10)奖项设置:1一等奖；二等奖1；三等奖2名；优秀表现奖1；最佳团体奖2个；最佳获胜团队将获得奖金和(集体)奖金。
(11)地点:南校区篮球场
(12)场地设置、纪律与安全的安排:由医院精神卫生科、体育部采购材料、布置场景，医院学习科负责评分，医院管理科、医院管理科维护现场纪律与安全。
4.沙盘游戏作品展览
(1)活动目的:通过该活动，让学生感受玩沙盒游戏的乐趣和自己的内心世界，同时鼓励学生去心理咨询室体验沙盒游戏。
(2)活动介绍:一粒沙子就是一个世界，体现了智者的思维和智慧；在沙盘中展现心灵的奇妙花园，是沙盘游戏疗法的生动意境。将无形的心理内容以恰当的符号化方式呈现出来，从而获得治疗与治愈、创造与发展、个性化体验，是沙盒游戏的无穷魅力和动人力量。
(3)主办单位:学生事务处心理咨询中心
(4)主办单位:医院精神卫生科。
(5)协助单位:医院精神成长协会、六部精神卫生科。
(6)参加人员:我院学生。
(7)活动流程:各系学生在4月底前完成沙盒游戏，对每件作品进行拍照，记下相应的姓名、班级、作品名称，按系将照片的电子稿提交学院。在院内挑选一些作品，征得同学同意，同学会对作品进行一定的描述(也就是沙盘的名字和故事)然后展开展示。
(8)图片展时间:5月25日(3)9:30-5月26日(4) 18: 00。
(9)展览地点:南校区篮球场
5.心灵电影欣赏
(1)活动目的:通过电影引导学生关注自身和他人的心理健康，努力构建和谐的心灵、和谐的人际关系和健康的成长。
(2)主办单位:学生事务处心理咨询中心
(3)主办单位:医院精神卫生科。
(4)协助单位:机电部精神卫生处、电气部精神卫生处。
精神卫生系、经济贸易系、精神卫生系、轨道交通系
(5)活动要求:户外电影，心理咨询中心负责提供影片、宣传资料、播放设备。
(6)放映时间:场景1-5月6日(5)场景2-5月13 (5)
(7)观看形式:各部门组织观看。
(8)负责设置单位和场所:
第一场:南校区篮球场——机电系心理健康科负责。
东校区篮球场-电气系心理健康科负责。
第二场:南校区篮球场——人文系心理健康科负责。
东院篮球场？赛道部的心理健康部负责。
(东、南院各有一个场地)
6、?5.25(我爱我)心理健康日？户外宣传活动
(1)活动目的:号召大学生关注自己的心理健康，以此掀起社会关注心理健康的热潮。为了提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，我院掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人关注大学生的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性。
(2)主办单位:学生事务处心理咨询中心
(3)策划承担单位:医院精神卫生科、朋辈心理咨询师。
(4)协助单位:学院学生会
赞助商:
(5)活动流程:
(1)领导？5.25大学生心理健康日？发表演讲；
(2)团体赛两项，各部门派队参加决赛；
(3)现场同伴辅导活动和横幅签名活动。
(6)活动推广:？我爱我，团结互助，给灵魂力量，共同成长？签名的横幅；各系于5月24日19: 00前发放横幅、海报(每个系5张)并投放到南校区篮球场。准备525份宣传资料。
(7)活动形式:团队形式
(8)地点:南校区篮球场
(9)活动时间:5月26日下午14: 30-16: 00。
(10)活动:
团体赛活动一:无敌风火轮
(1)项目类型:团队合作竞争型
(2)适当要求:报纸和磁带。
(3)地点:南校区篮球场
(4)比赛时间:10分钟。
(5)详细游戏玩法:12人一组用报纸和胶带做一个能容纳所有队员的封闭大圈，圈竖起来，所有队员站在圈上，边走边滚大圈；获胜者用最短的时间到达指定的目的地。如果报纸损坏了，游戏就不能再玩了。
(6)活动目的:本次比赛主要是培养团结协作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养认真细致的工作态度；增进玩家之间的相互信任和理解。
(7)参赛人员:每个系派两个队，每个队12人。
(8)奖项设置:65438+设立一等奖0名，二等奖2名，三等奖3名。奖品按照不同的名次发放，所有参赛队伍都收到了一份小礼物。
(9)活动流程:各部门选拔两支优秀队伍参赛，在院内进行决赛；每个比赛队伍会给自己的队伍起好团名，定好团歌，赛前展示队伍；总决赛将分为三场比赛，以抽签方式决定比赛顺序，发挥团队精神，友谊赛，安全第一。
团队竞赛活动2:疯狂设计
(1)游戏类型:益智型，小组合作型。
(2)游戏的目的是增强团队成员的团队协作能力。
(3)玩家人数:每个系2组，每组10玩家。
(4)游戏道具:小纸条、笔(工人提前准备)
(5)游戏规则:
第一轮:队员派一名代表，从一名工人事先准备好的26个母亲中抽出两个，然后用最短的时间把母亲放出来。
第二轮:团队成员派一个代表画一个工人事先准备好的字(字由3-4个字母组成)，然后在最短的时间内放出来。
在10分钟内完成最多单词的人获胜。
(6)比赛时间:10分钟。
(7)参赛人员:各部门将派出两支队伍，每支队伍10人。
(8)奖项设置:65438+设立一等奖0名，二等奖2名，三等奖3名。根据不同的排名，发放了奖品，所有参赛队伍都得到了一些小礼物。
(9)活动流程:从各部门到班级选拔优秀队伍参加比赛，决赛在院内进行；每个比赛队伍会给自己的队伍起好团名，定好团歌，赛前展示队伍；总决赛比赛分三场，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。
(10)地点:南校区篮球场
7.心理学讲座
(1)活动目的:通过举办健康心理学讲座，引导学生正确认识健康，关爱生命，提高全体大学生自尊、自爱、自立、自强的自我意识。让所有大学生都能更好的面对自己的学习、工作、感情、生活。
(2)承办单位:湖南铁路职业技术学院学生处心理咨询中心。
(3)主办单位:医院精神卫生科、医院心理成长协会。
(4)协助单位:6精神卫生科。
(5)讲座内容:沙盘游戏的使用和操作(待定)
讲座:待定
地点:j2多媒体
总负责人:肖秦松
宣川:聂政
参与单位:各部门心委会及同行成员。
流动路径:
1，主持人介绍
2.听讲座
3.嘉宾总结
大学心理健康主题活动策划书
在大学，人生有四年，当然也有三五年，这都要看情况。但是，在不断的学习和生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但这足以引起我们的重视。因为大学生经过多年的教育，心理素质和思想素质都提高了很多，所以也要注意一点。
一.活动背景
据调查，在我国，有一定心理困惑和轻度心理障碍的大学生比例高达25%d30%。长期以来，心理健康教育主要通过咨询、讲座和宣传展览等方式来帮助学生，这已不能满足学生的要求。那么今年呢？5.25?随着大学生心理健康日的到来，我院心理健康教育中心专门组织了一次心理主题班会，让心理健康教育走进课堂。
二、活动的目的
1，让学生了解交友时应该注意的误区，通过活动消除困惑，走出误区；
2.感受生活的快乐和幸福，以积极乐观的心对待身边的每一个人，善待生活的每一天。
三、活动目的？提高班级凝聚力，构建和谐班级。？
四、活动主题？敞开心扉在爱的海洋中畅游？
动词 （verb的缩写）活动形式主题班会
六、活动时间2月25日。
七。地点:体育学院18楼203室
八。活动过程
1，给同学们介绍5？大学生心理健康日的由来。
思考:在xx年，由北京师范大学心理学会、心理健康协会发起，十余所高校响应，经北京团委、学生会批准，将每年的5月25日定为北京大学生心理健康日。？525?“我爱我”的谐音表现了心理健康节爱惜自己的主题，也充分体现了活动的宗旨和目的。
鱼:选择5月25日这样一个意义重大的日子是经过精心挑选的。首先，五四是五四青年节。一直以来，May本身就被赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是五月。其次，针对当前大学生对心理健康知识的不了解，导致对自身心理问题的不了解，那么？心理健康日？活动是为了鼓励大学生爱自己，珍惜自己的生命，抓住自己的机遇，为自己创造更好的成功之路，从珍惜自己向关爱他人和社会发展。
2.介绍我院心理健康教育的管理、服务机构和服务内容。
斯:体育学院心源室盛老师的心理助手。
3.班主任发言
4.学生讨论这个话题。
鱼:同学们，让我们用掌声欢迎今天来访的朋友和老师。
学生们，今天我们将用一节课的时间谈论一个话题，这个话题就是友谊。可以说，朋友是我们生活中最不可或缺的。余先生在他的散文中提到了这句话:？人过中年，很大程度上是为朋友而活。朋友永远是我们去万里旅游的鼓励者和送别者。？那么，朋友在同学拳头大小的心中占据什么位置呢？今天我们将讨论友谊的话题。
话题一:什么是友谊，什么是朋友？
如果友谊是一棵常青树，那么它必须由发自内心的清泉来浇灌；
如果友谊是一朵不败的花，那么它一定是心中升起的太阳。
话题二:友谊是亲密的，不要疏远自己。
话题三:友谊是和谐的，不应该有冲突――同学朋友之间的关系应该是和谐的，但是有冲突怎么办？
5.对一些典型案例的思考。
北京某大学xx级女学生Xi，因涉嫌盗窃同学宝来车，被海淀检察院起诉。这是近年来北京发生的最大一起大学生盗窃案。
犯罪嫌疑人某，21岁，北京某大学xx级学生。他平时和一个同学不和，一直不喜欢他那种到处炫富的傲慢态度。xx年165438+10月11日，Xi利用在学校收作业的机会，趁同学不备，偷了其上衣口袋内的车钥匙，然后在校内停车场偷了其白色宝来1.8t轿车，价值人民币246733元，同时偷了车内现金。
据了解，近年来大学生尤其是女大学生的校园盗窃有所增加，但该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。
6、游戏:
今天早上下楼去宿舍，发现天有点阴，但是没有下雨。我不放心。我害怕下雨，所以我回去拿了一把伞。没想到又是晴天。从第一个人开始，向小组中的最后一个人耳语，然后请学生谈谈他们的感受。
这个练习的目的是理解真理是如何变成幻觉的；传播路径越长，失真越大。所以，要想知道真相，一定不能听信道听途说；每个发送和接收信息的人都有责任确保信息的准确性。)
7.组织大家来说说？班上其他学生的优势
8.请辅导员做总结发言。
九。活动的意义:
通过这次班会，我们可以提高学生的心理健康知识，增强他们的心理健康意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。与此同时，在学院里掀起了一股关注心理健康的热潮，让更多的人关注大学生的心理健康，给予足够的重视。