如何打发大学课前十分钟演讲的空余时间
现在实行“第五天”，有人据此做了一个分析:如果一个人的寿命按72岁计算，他的寿命是20年睡眠，6年吃饭，2年生病，8年文体活动，14年工作，22年闲暇。可见闲暇时间是最多的。很显然，除了生活和工作所必需的时间，一个人的不同在于如何开发和利用这22年的宝贵时间资源。
XX年8月20日，新华周末报道，中国人民大学教授王启彦博士带领其课题组对我国城市居民的居住时间进行了抽样调查。结果发现，我国城镇居民平均每天工作时间为5小时1分钟，个人生活必要时间为10小时42分钟，家务劳动时间为2小时21分钟，闲暇时间为6小时6分钟。四类活动分别占总时间的265，438+0%，44%，65，438+00%，25%。每天，城里人都是这样度过的。10年以来，人的闲暇时间增加了69分钟，闲暇时间占人一生的1/3。然而，中国居民每天在电视机前花费3小时38分钟，消磨了一半的休闲时间。日本人和美国人看电视的时间分别为1小时37分钟和2小时14分钟。
调查结果还显示，拥有高等教育学位或以上的人的终生工作时间是教育程度较低者的四倍，收入是其七倍以上。学历越高越重视终身学习，日均学习时间为61分钟。
古今中外，那些有所成就、发了大财的人，都充分利用了业余时间。19XX年，美国科学家科尔轻松证明了2的67次方减1是一个合数的公式，从而纠正了200多年来一直被视为素数的错误答案。在场的人问他花了多长时间研究这个结果，科尔回答说:“三年里所有的星期天。”著名画家齐白石85岁时的一个早晨，他写了四面锦旗，题字是:“昨夜风大，我心绪不宁。我没有画画。现在我在此补上，一天不教也不会。”齐老的画之所以达到炉火纯青的地步，很重要的一个原因就是他恪守“一日不教”的信条。
其实只要我们注意，就会发现身边有很多人因为充分利用业余时间而变得优秀。相反，那些一事无成的人只是不知道珍惜自己的业余时间。有些人在“周末”面前表现出一种懈怠、厌倦、空虚的情绪。有的熬夜“筑长城”，有的沉迷于酒吧舞池而疲惫不堪；还有的把大量的业余时间花在人际交往上。因为过度，工作时没有精神，患上了“周一综合症”，不仅违背了周末的应有之义，还浪费了生活中很多美好的时光，拉大了自己与他人的差距，最后落得“空虚而悲伤”的下场！正如一位哲学家所说，“闲暇时间产生人才、游手好闲者、酒鬼，甚至流氓、罪犯。”
对于我们中学生来说，利用业余时间的最好方式是阅读。书是人类进步的阶梯，书是整个世界的营养品。生活中没有书籍，就像地球没有阳光；没有书籍的智慧，就像鸟儿没有翅膀。读书可以开阔我们的视野，拓宽我们的知识面，让我们真正成为一个有知识的人。有人做过一个计算，如果每个少年每天多读十分钟，那么经过一个月的积累，他可以有五个小时的阅读时间，足够我们读完一本名著了。
但是业余时间的利用并不仅限于此。列宁说，不休息就不工作。中国还有句老话，磨刀不误砍柴工。可见，在我们的业余时间，也要合理安排自己的休息时间，做到劳逸结合。一个有效率的人，往往不会盲目努力，而是下班后休息一下，放松心情，心理和生理都得到调整。这也是学校安排我们有课余时间的原因。
总之，面对业余时间的宝藏，我们正确的态度应该是努力学习，积极休息，发挥我们的最大效率，真正利用我们的宝藏。谢谢你