作为一名大学生，如何科学积极的提升自己，大概300字。
1，学会尊重和珍惜自己:
大家都知道“自我”是最重要的，但总有一些人并没有真正的尊重和珍惜自己。他们可以喜欢朋友，喜欢知识，喜欢自然，却不喜欢自己。大学生要接受自己的一切，好的坏的，成功的失败的。我们应该为自己培养一种价值感、自豪感、幸福感和满足感。
2.学会自我控制:
自我控制是大学生提高自我意识、完善自我的根本途径。很多大学生对自己期望很高，但由于没有足够的自控能力和意志，经不起挫折和打击，无法实现自我理想。而那些自卑自残的大学生，因为控制不住自己的不良情绪，就偏离了健全自我意识的轨道。
3、锻炼各方面的能力:
大学生要密切关注社会的发展趋势，提高各方面的能力，尤其是学习能力。无论你以后去任何行业的什么岗位，都可以广泛学习和记忆，激发工作兴趣，不断进步。还要培养正确的人生观，严格自律。最后，我们应该提高我们的社交能力，交更多的朋友。
4.建立良好稳定的人际关系:
人是群居动物，需要别人的情感接纳和支持，需要别人的关心和爱护。而且，人际关系是自我概念和自我价值观的直接支持因素。人不仅需要受益于他人，还需要受益于他人，爱他人，造福他人。
当人们发现自己给别人提供了实质性的帮助时，他们会获得巨大的自我满足感。那些完全无视社会评价和社会责任，自视清高，自恋的人，永远得不到真正的自我满足和自我提升的机会。
5.拓展你的人生经历，创造自我发现的机会:
如果你尽可能地扩展你的生活经验，不断丰富你的心理世界的新内容，你将继续延伸自己，同时发展你的自信和自我价值，丰富的自我将提高我们应对周围环境变化的能力，并建立自我胜任感。我们应该更加注重自我发展的创造
新经验的建立是一个人应对和把握世界的过程。在这个过程中，人们会发现很多自己从来没有发现过的，以前不敢相信的能力和特点。所以，建立新体验的过程，本质上是一个自我发现、自我理解、自我发展的过程，会使人达到更好的自信和自我接纳。