心理健康公开课第十课“甜蜜的一课”评析
青少年由于普遍缺乏正确的处理心理问题的方法，往往发展成许多心理疾病，对他们的健康成长产生深远的影响。下面是我给大家带来的关于第十课《甜蜜的一课》的五篇文章，供大家参考！
心理健康公开课第十课“甜蜜的一课”点评1在我人生的不同阶段，我都在不断的改变。变好，变健康。说到健康，我最近加入了一个心理活动小组。经过一段时间的学习和相处，我变得更加快乐，更加开朗。我认为心理健康很重要，对一个人的成长和未来发展起着关键作用。
在过去，我是一个害羞安静的人。我一直喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组后，情况发生了变化:我喜欢交朋友，我不再孤单。我变得开朗了。
在活动课上，心理学老师教了我很多，我也意识到做一个心理健康的人应该做到以下几点:
首先要学会适应环境，有完善的人格特征，有情绪反应，在意志和行为上处于积极的状态。并且应该具有调节和控制能力，能够充分认识自己，自觉控制自己，正确对待外界影响，进行心理协调和平衡，也就是心理健康。
然后，做事要有信心。玫瑰是玫瑰，莲花是莲花。只欣赏，不比较。盲目久了，很容易失去理智。改变我们的初衷，让你偏离正确的认识轨道。
然后，不要自卑，不要自大。人人生而平等，不分贵贱，所以一定要珍惜我们所拥有的。
最后，要做一个心理健康的人，要懂得欣赏别人，懂得设身处地为别人着想。在生活中，你不必苛求完美。只要你有一个轻松的微笑，只要你有一个积极的心态，只要你对自己的努力感到满意，你就能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。
这是一个心理健康的人应该有的。
非常感谢心理老师的教导和同学们的帮助。在这段快乐的时光里，我学会了如何与人相处，如何做一个心理健康，德智体美全面发展的人。
这些有益的变化对我将来在社会上生活有很大的好处。感谢帮助我改变的人，我会用一颗全新的美丽的心去对待别人。俗话说“送人玫瑰，余香袅袅”，我愿为改变“世界”尽一点绵薄之力。创造自己的天空，在这片天空中自由飞翔，无拘无束，心中没有任何玷污，一切都是那么干净！
生活中能充实你灵魂的东西——山和世界。
心理健康公开课第二部分第十课“甜蜜的一课”点评在我们的日常生活中，心理健康是一个非常重要的因素。心理健康是指正常的精神和活动以及良好的心理素质。那如何才能在生活中控制自己的心理，不受他人影响呢？
其实只有很简单的一点，就是情绪控制。生活中，会有很多事情影响我们的心情。我们不能被这些事情打扰，让它们影响我们的心情，所以我们没有良好的心理健康。对于我们这些小学生来说，最重要的是，当我们做完试卷，看到自己在试卷上的成绩不理想，会感到很难过。其实每个人发试卷的时候心情都不一样。有人喜出望外，有人郁郁寡欢，有人惊叹不已...但是它们都有一个共同点，就是会影响我们的心情，影响我们的心理健康。尤其是当你不开心的时候，把悲伤藏在心里会严重影响我们的心理健康，因为这可能会影响你的日常生活。如果影响到你的日常生活，你生活中的每一件事都不会做好。看，同学们，就是因为这些生活中普通的小事，才会影响我们的生活。
这里有几个控制情绪的小技巧:第一，用接纳和现实去解决。第二，用意识解决。第三，通过转移注意力来解决。第四，写日记解决。第五，通过喜新厌旧来解决。
这些方法你们都学会了吗？让我们用它来控制你的情绪，让你的心灵健康！
我想大多数人看到这些话都会说我心理健康，但其实我们很多人心理上都有这些不健康的因素，只是或多或少而已。
我不记得我们是从几年级开始上心理健康教育这门课的，但我们有多少人真正在意过？有多少人真正从小就关心自己的心理健康？我觉得我们国家在乎，我们老师可能也在乎。近年来，许多人因为心理不健康而犯下令人发指的罪行。
心理健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，也可能是对表达和占有的渴望；可能是太自卑，也可能是太自负；尤其是我们小的时候，要好好引导他们。无论是家长还是老师，真的应该多关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多和孩子说话。学校还应加强心理健康教育的教学质量。还记得复旦大学投毒案吗？还记得多少风华正茂的少年放弃了自己的生命吗？还记得那个村庄的悲剧吗？记得每次上心理健康教育的课，我们班很多人都不听老师讲课，不愿意和老师交流，甚至不进行眼神交流。我觉得这样不好。我们可以互相交谈和聊天，告诉老师我们的想法，这样老师可以帮助我们更好地生活。
其实心理医生很多，心理测试也很多。我们要多关注自己的心理健康，不要觉得去看心理医生就一定心理不健康。其实不是的。当我们不开心，遇到困难，遇到挫折，有困难的时候，我们都可以去找心理老师看看，和他们交流。他们会帮助我们走出不快，解决我们内心的不适。而且心理老师是保密的，他们不会向外界透露你的信息。我想如果我们每个人都有一个健康的心理，我们的社会将会更加安全，我的生活环境将会更加和谐和温暖。
精神卫生公开课第四部分第十课“甜蜜的一课”点评“健康”一词的范围很广。可以指良好的身体状况，可以形容人正确的思想和品行，也可以说是阳光的生活态度。但是我觉得心理健康更重要。
心理可以影响一个人的行为，变态的心理是非常可怕和危险的。本来他可以成为国家的财富，为社会做贡献，却走上了犯罪的道路。有人说他的错误是社会造成的。但我觉得他的行为有社会原因，但也是变态心理造成的。作为一个穷大学生，他没有一个正确的心理来面对眼前的问题。一个心理健康的人，面对这样的情况，首先应该端正自己对现实的态度，用毅力和顽强的斗争战胜困难。而失去理智和任何冲动不仅不能解决任何问题，还会使问题变得更糟，甚至产生更严重的问题。因此，心理健康是一个人面对和解决生活中问题的必要条件。
变态的心理往往会导致对事物的错误判断。喊着“我爸是李刚！”说明了他对父亲能力的错误估计，以及视生命如粪土的变态心理。作为一个正常人，遇到交通事故后，会以正常的方式做出正确的判断——救命，处理事故。而一个没有正常思维，精神不正常的人，会做出这种惨无人道的行为。变态心理不仅对自身发展造成严重危机，也给别人带来巨大痛苦和损失。同时，变态心理也给国家和社会带来严重的问题。
与变态心理的黑暗相比，健康的心理往往给世界带来光明。
迈克尔·杰克逊，一个平凡又不平凡的人。他和其他优秀的音乐人一样富有创造力，但他非凡的内心却传播着对人类、对地球、对世界深深的爱。他用自己非凡的歌声和行为，呼吁和平，呼吁环保，呼吁我们内心对世界的爱，让世界感到温暖。一个善良美好的灵魂传播者，希望把快乐带给世界。就是这颗善良美好的心，温暖了整个世界，给我们带来了光明。
变态心理很可怕，它给我们失败，给我们悲伤，让我们更危险。它笼罩在黑暗之中。而一颗健康阳光的心，不仅使人变得更加美好，也使人类的生活更加幸福、美好、快乐。所以，我们要在这成长的一年里，让自己变得更加积极阳光，打造一颗快乐美好健康的心，用心去爱这个世界，让世界充满美好。这个世界是多么令人向往啊！所以我们要有一颗善良的心，善良的心会让我们明天的生活更加欢乐！
进入大学大门后，每个大学生面对的都是一个全新的世界，无论是个人目标还是社会期望都会发生巨大的变化。因此，人们特别关注大学生的心理健康。心理健康教育不仅有利于预防心理疾病，消除心理障碍，而且有利于大学生良好品质的养成。
两个来自农村的孩子考上了重点大学，但当所有人都期待他们有所作为的时候，却震惊地听到其中一个孩子已经辍学。为什么？原来，林入学后，因为性格内向，不善于与人交流，又因为来自农村而深感自卑，在自己和父母的压力下变得日益抑郁。最后我精神恍惚，成绩下降很快。在一次考试中，我有三科不及格。所以他不得不要求父母退学。另一个呢？陈同学性格开朗大方，从不因为是农村出身而自卑。而是努力学习，不仅考试成绩优异，还获得了国家奖学金二等奖，成为同学和家长的最爱。同样的背景，同样的环境，为什么两个人的处境截然相反？我觉得这主要是因为两个学生的心理差异。林先生因为内心的自卑，承受着各方面的压力，不知道如何化解。导致他精神恍惚，注意力薄弱，严重影响了学习和生活，最终辍学。由此可见心理健康对大学生的成长有多重要！
每个大学生都想健康、快乐、成功。谁不期望自己有一个强壮的身体和良好的心态呢？然而，健康和幸福永远不可能完全通过提高生活水平、丰富营养、科学饮食甚至体育锻炼来实现。健康更多的取决于人的精神状态和精神世界。现代大学生生活的环境中，社会竞争日益激烈，生存压力越来越大，人们的心理越来越紧张、焦虑、迷茫。因此，越来越多的心理问题也凸显出来。因此，每个大学生要想获得成功，获得幸福，就必须塑造自己良好的心理素质，面对来自各方面的压力。
大学生应该充分发挥自己的聪明才智，创造属于自己的幸福生活。无数事实表明，一个健康的大学生有更多的成功机会和更多的幸福。心理健康是人生最宝贵的财富。每个大学生都想成为自己人生中最幸福最成功的人。然而，没有健康，这一切只能是想象。所以健康是幸福的前提，健康比成功更重要。