一个大学生应该如何做好个人心理健康?

首先要树立正确的人生观价值观,明白自己内心想要什么。

对于一些无原则的问题,最好不要和别人争论,有时候可以用冷处理。遇到一些不开心的事情或者不公平的事情,要学会放松自己,不要太在意。你想想~事事关心事事算计该有多累。

还有,我建议有空的时候多看书,多学习,提高自己的素质。有一句话,充满了诗意的气质。要好好休息,正常作息,可以每天跑步,散步。周末有空的时候,和我一样,有空可以找人打球。打球真的超级减压,很放松。