妈妈这么依恋我，我该怎么办？我在上大学，她离不开我。我特别不喜欢这样。

1.最重要的是改变你，而不是你妈妈。

2.保持冷静。你越烦躁，你妈妈越觉得你还是个孩子，自然就越想照顾你生活的方方面面。当你发现自己变得不耐烦的时候，告诉自己:没关系，妈妈只是需要我去哄她。

3.在妈妈关心的时候，你可以温和地回应一句“是，妈妈”，让妈妈感受到你对她关心的回复，平复心情。

4.在行为上向妈妈传达“我是大人了”的信息。家里需要帮助的时候，站出来承担责任；在没有父母要求和期望的情况下，给父母做贴心的事，比如饭后洗碗；带父母出去吃饭，给妈妈买漂亮的衣服，等等。

5.转移你的注意力。下次妈妈这样做的时候可以说:“我知道你很久没见我了，担心我吃不好穿不暖，但是我好好照顾自己，妈妈放心。””然后，话题很自然地转移到了妈妈身上:“你和爸爸最近怎么样？你身体健康吗？"

6.有时候，妈妈的唠叨可能只是无话可说。她想贴近你的生活，但是没有办法。

7.和妈妈分享你的生活。在家里，跟妈妈说几件你想在大学里谈的事，然后问问她的想法和看法。当你听的时候，你不会打断或反驳。这是为了让你妈妈有足够的机会参与你的生活，同时也表明你考虑过她的意见。当然，你也可以不听她的建议，静静的听就好。

8.注意，当你要求妈妈改变对待你的方式时，你也需要反思自己对待妈妈的方式。不要在脑子里想着“她是个唠叨的妈妈”，而是告诉自己“她是个大人了”，问问自己，如果用大人对待大人的方式和她沟通，有什么不同？

9.做好心理准备。不管你怎么改变，你妈妈还是把你当孩子。你有能力改变自己，但不能保证你能改变别人。不管你妈妈怎么把你当小孩，你都可以耐心配合她。你所做的就是照顾她的感受。这是你心智足够成熟的标志。

以上是我的建议。如果有帮助，请笑纳。谢谢大家的鼓励~