请专业人士说实话:哈佛大学25年实验:吃保健品有用吗？

哈佛大学25年的研究结论表明，5年内没有明显差别；10年可降低患病率25%；15年，患病率下降了75%。我不确定这是真是假。

哈佛大学也有报道过一个实验。他们不知道给实验者吃什么保健品。保健品只是一个品类，里面的东西太多了。

正确服用保健品对人体有益是肯定的，但报道的服用及时性并不代表全部。个人认为，不需要服用保健品那么长时间就能达到上述效果。但是保健品需要长期服用，这是肯定的。