大学生每天几点睡觉？

(1)晚上23:00-23:30睡觉最好——早上07:00-07:30睡觉最好；

(2)中午13: 00至14: 00。

理由:科学研究表明，普通人最好每天午休，每天睡眠时间不超过8小时，不少于6小时。