大学生体检的具体标准是什么?
体检基本上围绕身体质量指数指数、肺活量、长短跑来判断你的健康状况。明知每项平均分达到60分,视为合格。
1,体重指数参考身体质量指数指数,国际上用它作为判断肥胖和健康程度的标准。身体质量指数< 18.5时为体重不足,正常范围为18.5-23.9,超重≥24。
2.肺活量测试分为优秀、良好、不合格。大一大二:5040-4600ml为优秀,4550-4300ml为良好,3000ml以下为不及格。大三大四:5140-4700ml优秀,4650-4300ml不错,3200ml以下不及格。
3.关于50米跑的评分标准,男生:6.9S以上为优秀,7.0-6.9为良好,9.0以下为不及格。女学生:7.7以上优秀,8.3以上良好,10.3以下不及格。
4.男生跑1000米,女生跑800米,是身体侧面的大项,占总成绩的30%。女生通过800米测试用时4分34秒,满分3分18秒,男生通过1000米测试用时3分17秒。
注意事项:
1和50米的测试是速度,所以你要尽快完成,考前适当练习,手臂不要摆动太大,会影响速度。
2.考前两周多准备长跑。每天课后去操场跑两圈,控制呼吸节奏,跑步前不要太紧张。如果其他项目分数高,也不用担心跑的慢会导致体能测试,反而会拉低最后的体能测试分数。如果对成绩不满意,可以明年补考。