冬天来了，大学宿舍用电不方便。有什么办法可以在晚上暖床？

1，把装热水的塑料瓶放在被子里。

首先收集一些我们的塑料饮料瓶。洗完之后，我们往里面倒热水。切记水的温度不能太高，否则塑料容易变形。倒好热水后，拧紧瓶盖，放在床下。5到7分钟后，我们就可以把瓶子拿出来，钻进被窝了。然后你会发现床还是很暖的。

2.在被子里放一个热水袋。

准备两个热水袋，放在床上。很快床上的温度会很高。其实这种方法的原理和第二种方法是一样的，只是有些人喜欢用这种方法。你可以选择任何一个。

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冬天睡觉保暖的方法:

1，保温法。这种方法是在床垫上面或下面加一层隔热材料，可以是棉絮，也可以是泡沫块，最好铺上锡纸。研究表明，睡觉产生的大部分热量都是从床板上流失的。

2.加热方法。这种方式比较简单，就是在床上放一个电热毯或者热水袋或者空调。

3.饮食。睡觉的时候吃点东西，让自己有足够的能量加热身体，保持温度。注意晚上不要吃太多，不然会不舒服。

4、泡脚洗澡。就是睡前泡脚，洗个温度略高的澡。需要注意的是，水的温度要高一些，浸泡的时间要足够长，以全身浸泡为好。

冬季保暖方法:

1.多吃高热量高能量的食物，可以直接温暖身体。

2.体育锻炼、劳动和活动四肢可以使身体产生热量，使身体暖和起来。

3.当外界环境温度下降时，要及时添衣保暖。在秋冬等寒冷季节，还可以穿一些电子功能服，如电子遥控按摩鞋、线控加热鞋、热力鞋、电子保暖服等加热保暖服，需要时随时提供温暖。