女生可以做这100件事来高质量的享受独处。
很多朋友经常问我,你不喜欢玩游戏。一个人不寂寞无聊吗?你一个人能做什么?其实我更喜欢高质量的独处而不是待在一个进不去的圈子里,而不是去做一些低质量的社交活动。今天我整理了100件你一个人的时候可以做的事。如果你不知道自己一个人的时候能做什么,不妨去做!
01.当你一个人的时候,你可以脱离,扔掉生活中不想要的东西。
02.把书整理一下,看着整齐的书会感觉好一点。
03.整理家里的购物袋和废纸。
04.改变你桌子的装饰或风格。
05.在家修剪盆栽。
06.把家里的窗帘取下来洗干净(这是平时容易忽略的事情)。
07.给家里增添一些色彩,比如绿植和装饰品。
08.刷马桶。虽然听起来很恶心,但是对于厕所干净的人来说会很容易。
09.打开一种新食物
10.解锁一个甜品,会让人心情愉悦。
11.解锁一款新饮品,不用出门就能自己调制一款好喝的饮品。
12.好好睡一觉,直到你想醒来。
13.整理你的相册,把重要的照片移到网盘或硬盘。
14.整理手机,清理不用的软件。
15.整理和分类手机和电脑文件。
16.尝试新的妆容
17.修剪你的指甲和脚,或者给自己修指甲。
18.试试自己烫睫毛(效果还不错,睫毛可以翘起来)。
19.做面部清洁护理
20.深层清洁和护理身体。
21.试着扎个新发型。
22.拿出你的衣服,尝试不同的东西。
23.去掉不需要的衣服或其他东西上的装饰,做手工饰品。
24.在家做一些无氧运动。
25.做瑜伽,提高身体素质和气质。
26.整理一下自己的消费。
27.晚上坚持泡脚
28.按摩你的腿和肩膀
29.试着写下你想做的每一件事。
30.一个人在家唱歌
31.看高分电影,扩大认知。
32.赶上一场好戏,放松一下。
33.观看TED演讲既能娱乐又能学习。
34.看辩论,提高自己的逻辑能力。
35.看纪录片,了解不同的世界。
36.看一个好的综艺节目
37.静静地听音乐,发呆
38.与家人联系
39.向朋友发送消息并聊天。
40.写日记,写下有意义的事情。
41.写菜谱,把自己喜欢的,感觉不错的方式写下来。
42.画画,可以随便画,开心就好。
43.涂鸦,涂鸦真的很有压力。
44.学习画简笔画
45.利用生活垃圾做新的事情,比如废除它,做成一个小的垃圾筐。
46.学习修图和绘图。
47.写散文,写下生活的点点滴滴。
48.看时尚杂志,学着穿。
49.看美图,提升审美,学习画面构图。
50.自拍,别人给自己拍照会觉得不舒服,现在就试试自拍吧。
51.拍照,给做好的食物、家居装饰品等拍照。
52.阅读。一个人在家的时候安静的看书。
练字是陶冶心情的好方法。
54.茶道,懂茶道的姑娘真的很棒。
55.下棋,下棋既能培养情感锻炼又能锻炼逻辑能力。
56.给自己写一封情书。
57.给五年十年后的自己写一封信。
58.给亲戚朋友写信不是搞笑,而是一件很开心的事。
59.培养一项技能或兴趣
60.冥想,放空自己,享受当下。
61.骑自行车四处逛逛
62.选择一个小众,一个人玩。
63.在保证自身安全的情况下爬山。
64.人们可以走玻璃桥。
出去玩的时候可以给朋友寄张明信片。
66.找一家甜品店或者咖啡馆,静静地坐着。
67.去图书馆,在书架上拿本书。
68.去KTV好好玩。
69.塞进一份珍藏已久的食物
70.去大超市。
71.去母校走一走,看看自己来了多久。
72.去大学城旁边走走,感受一下青春。
73.去精品店,什么都不用买,看着好看就行。
74.去兜风(可以选择风景好不拥挤的地方)
75.去海边,听海浪拍打的声音。
76.早起看日出
77.下午看日落日落。
78.在博物馆里散步
79.绕着你所在城市的景点走一走。
80.去花海看花
81.去看一场戏
82.去操场玩你想玩的项目
83.去花店给自己选一些花或者一束花。
84.去陶艺博物馆做陶艺。
85.坐长途汽车去看城市的风景。
86.孤儿院的志愿者
87.去动物园看各种动物。
88.去水族馆看看水里的小可爱们。
89.去游泳不仅能锻炼身体还能给自己一个保障。
90.一个人去电影院看电影。
91.去河边或海边捡石头或贝壳。
92.去花鸟市场。
93.去一个风景优美,人来人往的公园静静地坐着。
94.在城市的街道上散步。
95.去茶馆喝杯茶。
96.去实体店试穿旗袍或者古装,有条件的话奖励自己一套。
97.在天台上看一下城市风景,吹吹风(在安全的前提下)。
98.去射箭馆学射箭。
99.去卡丁车,感受速度和快乐。
100.去农场摘,比如摘草莓。
这100件小事足以充实你的独处时光。当你不知道自己一个人能做什么的时候,选择几件小事去做。