大学生坚持的好习惯。

1.不要熬夜，早睡早起。

2.每天早起一杯温水或淡盐水。

3.注意gfd。清洁是最重要的。

4.有自己的兴趣。

5.学会独处。

6.每天或隔天锻炼40分钟。

7.睡觉的时候把手机放在够不到的地方。

8.不要沉迷手机，也不要做党首。

9.每天用热毛巾敷眼睛，可以有效缓解视力。

10.管理好你的时间，每天阅读或学习新技能。

11.再忙也要吃早餐。

12.每天晚上列一张第二天的待办事项清单。

13.坚持阅读，无论纸质还是电子。

14.控制饮食，不要吃得太多，甜食吃得太少。

15.欣赏别人的优点，警惕自己的缺点。

16.遇到困难要想办法解决，而不是抱怨。

17.一定要省钱。

18.想一技之长，多学点东西，就少说求人的话。

19.我宁愿早到，也不愿迟到。

20.学会对不喜欢的人和事说“不”！

21.定期打扫房间，做好分手工作。

22.在失败中总结经验，不断调整自己的思维和行为，路会越走越顺。

23.不要回避困难的事情，主动是最省力的方式。

24.投资自己，靠山吃山，靠大家跑。最好的投资是投资自己。

25.学会做几个特色菜，少吃外卖。

26.不要轻易生气。再大的困难也要想办法引导自己，因为愤怒和抱怨真的解决不了问题。

27.少刷视频，少玩游戏。

28.坚持每天泡热水脚，让睡眠质量更好。

29.多笑会让你的身心通畅，可以赢得同事或同学的好感。

30.每天吃水果。

31.不要对任何人摆架子。

32.刻意去发现身边的美好，享受一场草吃一顿早餐，给自己带来一点惊喜。

33.养成出口的习惯。看完一本书，一部纪录片，就能把知识变成自己的。

34.努力过好自己的生活，不要羡慕别人。

35.不断学习，人的学习能力就会下降。趁着年轻，你必须多学点东西。

36.多喝开水，少喝饮料和果汁。

37.看高评价电影，写影评。

38.纸巾、湿巾、笔经常放在包里。

39.吃饭的时候，把吐沫或者不要的食物放在纸巾上，方便自己和他人。

40.制定计划，周计划，月计划，年计划。

41.学会集中注意力，三心二意。

42.不要拖拖拉拉，想到什么就做什么。

43.休息日多出去走走。

44.每天留出娱乐时间，放松身心。

45.每天晚上卸妆，而且一定要洗干净。

46.不要在意别人的想法，好好生活。

47.把你所想的写下来，以免以后忘记。

48.虚心接受自己的不足，努力改进。

49.永远说“谢谢”！

50.买个大容量的杯子，放在身边，随时多喝水。

坚持一个月，改变自己。