我20岁了,因为腿断了。我不能每天在床上躺到地上。尿床正常吗? 那么,你必须使用保守治疗。这种情况是因为你的相关肌肉放松了。这种情况在长期卧床的人身上时有发生。别急,放心,等他们腿好点了再锻炼自己。但现在也可以在床上锻炼提肛,每次坚持提肛20秒,并伴有缓慢的呼吸。我相信会改变的。