男大学生买了100包卫生巾支持涿州。重灾区最需要的物资是什么？

1.米、面、油、蛋、奶米面油是生活中的日常用品。俗话说“民以食为天”，衣食是必不可少的主食。大米和面粉富含淀粉，可以为身体提供饱腹感和能量。平时做饭可以用油和盐，也可以准备酱油、醋等调料。用完了可以买鲜枣。平时家里也需要鸡蛋和牛奶。鸡蛋和牛奶含有丰富的蛋白质，蛋白质也是人体必需的元素之一。给身体补充足够的蛋白质，可以增强身体的免疫力，为身体提供能量。每天早上一个鸡蛋一瓶牛奶给身体补充营养，食材消耗也很快。保质期也可以是1-3个月。平时多准备也是非常必要的。

2.纯净水、饮用水、瓶装水是生活中必不可少的物资之一。平时家里有自来水，烧开就可以喝，但不妨碍家里准备1-2桶纯净水，万一临时缺水可以用。另外，纯净水也可以用来煲汤，每天喝，所以准备就对了。

3.耐储藏冷冻品(冷冻鸭、鸡肉、鱼肉、新鲜牛羊肉、海鲜等。)在日常饮食中离不开各种肉类菜肴。丰富的肉类成分可以为身体补充能量和蛋白质，也是身体必需的元素。如果长时间不出门，可以多买些新鲜的鸡肉、猪肉、鸭肉、牛羊肉放在冰箱里冷冻。平时吃3个月左右都不成问题。解冻后你可以把它们煮熟。当然，鲜肉更好，但在特殊时期不方便外出时，这些冻肉也是非常必要的。还有一些冷冻海鲜，大虾，肉丸等。，平时也可以冻着吃。

4.耐储存的干货(香菇干、腐竹干、蔬菜干、坚果、粉丝等。)也可以在家里多准备一些干货，比如干香菇(干木耳、干银耳、干香菇等。)和干菜(豆干、干菜、萝卜干等。).蘑菇含有丰富的营养物质和氨基酸，还能增强人体免疫力。浸泡后即可烹饪。此外，还有一些豆制品如豆腐干、腐竹等，也非常耐储存，并且含有丰富的大豆蛋白，这也是人体所需的营养元素。还有干坚果等。这些食材密封的很好，可以吃3个月以上。

5.其他物品(纸巾、消毒酒精、家里常用药物)另外，一些消毒酒精、洗手液、各种消毒剂等。平时外出消毒时会用到。另外，也可以准备一个小型的家庭药箱。平时可以准备一些急救药品，比如创可贴、胃肠药、腹泻的药、一些日常止咳的药、特殊人群必不可少的药等。特别是在关键时刻，你会发现它太有用了。其他生活必需品也可以一次性购买，如纸巾、洗衣液、肥皂等生活用品。这些生活用品可以用很长时间，每天都在用，消耗量也挺大的。多准备点没坏处。在活动期间多买点还是很实惠的。