5.25大学生心理健康日的由来

5月25日是中国大学生心理健康日。“5月25日”的谐音是“我爱我”，提醒大学生“珍爱生命，关爱自己”。核心内容是:关爱自己，认识自己，接纳自己，关注自己的心理健康和精神成长，提高自己的心理素质，进而爱他人，爱社会。

大学生对心理健康的概念非常模糊，甚至被误解，直到达到药物治疗的程度才会承认自己有心理障碍。比如大一的心理问题是适应能力和与人交往，大二和大二主要是情感人际关系和自我成长，而毕业生主要是就业压力。因此，引导他们增强心理健康意识，提高自我调节能力更有意义。

2000年，由北京师范大学心理系总支和学生会发起，随后十几所高校响应，并经相关部门批准，确定5月25日为“北京市大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我”的谐音，发起人的解释是，只有爱自己，才能更好地爱别人。2004年，共青团中央学校部和全国学联决定将每年的5月25日定为中国大中学生心理健康节。