如何保持长期的动力，专注于一切？
保持一个长期的动力，全神贯注于每一件事，应该很容易理解，但同时又很难真正做到。这个问题要分两部分。第一，如何保持长期的动力，然后在前进的路上专心做好事情。对于第一个问题，解决的办法是设定一个长远的目标，可以是梦想，可以是理想，甚至可以是有点疯狂的野心。简而言之，就是你很想要但短时间内得不到的东西。但是，真正的困难其实在于后一个问题，即如何专注于这条道路以实现长远目标，这也是我自己一直在努力克服的难题。在这方面，也有一些见识是没有经历过的。也许把这些想法付诸实践会有点用:
1.在长期目标的框架下建立一些小目标，并转化为实施计划。
得到的欲望往往最刺激。当你拆解一个大目标的时候，你会发现你想要的东西也可以分成几个小部分，于是你设定目标去实现它们。但目标只是一个指引，计划才是真正能起到铺垫作用的，所以要善于规划自己的日常生活、学习和工作。根据时间跨度的长短，计划可以是短期的，比如每天每个时间做什么；可以有一个期中，比如这学期和今年要完成什么任务；也可以是长期的，比如我整个大学想学什么，想达到什么目标，毕业后想做什么。至于更详细的目标管理方法，我们需要遵循一个“聪明原则”，这个原则最早是在德鲁克先生的《管理实践》一书中提出的。你可以看这本书，当然你也可以自己做。
及时反思
黑格尔用密涅瓦的猫头鹰在黄昏起飞来比喻哲学，是为了说明哲学是一种反思的活动，是一种沉思的理性。如果把“知识”和“思想”比作随着初升的太阳翱翔在蓝天的鸟儿，那么“反光”的猫头鹰就在薄薄的幕布落下时悄然起飞。这个故事是为了指出反思的重要性。就像白天和黑夜是日月轮换中不可或缺的角色一样，适时的反思也是生活中不可或缺的元素。所以当我们做一件事并完成它的时候，我们经常会思考我们做事的方式，对吗？你保持专注吗？达到了什么效果？你达到目标了吗？有哪些需要改进的地方？等一下。深入反思，一定能发现很多有思考价值的问题。
3.及时比较
虽然我不鼓励为了竞争而盲目跟别人比，但我还是觉得观察别人，比较自己是很有必要的。尤其是那些有自己没有的优点的人，你可以从他们身上学到很多东西。更重要的是，你要用这种方法时刻提醒自己努力，因为强者还在前面，你和他们还有差距。这种比较的对象不一定是你身边的人，不认识但能表现出自己优点和做事方式的人都可以用来比较。但是，不宜过度。毕竟，这只是告诉自己保持专注和提高自己的一种方式。最终目的是实现自己的目标，而不是简单的超越别人。
4.敢于为自己奋斗，让自己“痛苦”
一个人为什么会分心，懒惰？因为改变自己的想法，行动上的懒惰，往往会让身心有麻痹的感觉。相反，集中精神，不断努力，往往是痛苦的，所以身心会不自觉地抗拒。所以要敢于和自己斗争，让自己“痛苦”。比如学术论文搁置很久了，我们还没动笔，也不想构思什么。这个时候就要强迫自己去从事这个痛苦的事情，随着这件事情的深入，原来的痛苦感就会逐渐消失，直到变得正常。
5.有勇气把谨慎抛在脑后
想太多其实是一件费时又容易分心的事情，因为当我们在做一件工作的时候，却总是反复思考这样做的意义，原本用于做事的精力就会被这些多余的想法所侵蚀。所以，当你下定决心要做一件事的时候，不要怀疑它的意义，要有豁出去的勇气，勇敢的坚持做下去比知道为什么要做更重要。就算你最后发现做的结果还是偏离了当初的目标，至少你做到了，这远胜于一个整天讨论理论的空想家。
目前有五种保持专注的方法，其实说到底就是一句话:做实干家，不做理论家；做一个理想的现实主义者，而不是可悲的理想主义者。