帮助国际新生适应大学生活的五个步骤
对于留学生来说,留在学校,远离家乡,是一种不一样的压力。四年的大学生活可能会让人感觉像40年的人生,但这是一个在另一个国家学习的绝佳机会。你不能因为想家就放弃这个机会。幸运的是,这里有一些方法可以让你保持头脑清醒,让你的大脑专注于你出国留学的原因。
方法1:定期和自己喜欢的人在Skype上聊天。
哪怕只是为了确定自己还处于正常的生理状态,和熟人或者家人的一点点接触都会让你和他们的一天充满活力。比如周五下课后一个小时,因为时差,所以是国际拨号的最佳时间。
在学生时间表允许的情况下,尽可能多和家人保持联系是很好的。作为补偿,你的父母不会那么担心你,因为你的母亲可能不会经常跟着你去脸书。
方法二:带上自己的兴趣爱好。
如果你喜欢雕刻,烹饪,跑步或者编织,带着它去留学吧。如果你还在做以前做过的小事,它们会让你觉得和别人有联系。
把你的自行车带到学校,用它来锻炼身体,呼吸新鲜空气,你可以骑着自行车到处走走。即使你在大学城迷路了,试着找到回家的路也会帮助你记住这里的街道。每个人都需要一些东西来平衡学习时间。有规律的业余时间是一种健康的“逃离书本”的方式。
方法三:参加校园活动。
你也可以选择加入天文社,或者戏剧学院后勤队,甚至还不会说的语言社。你越早连接你的地方,你就越早停止像电影《绿野仙踪》中的多萝西那样象征性地敲打你的红宝石拖鞋,并说:“没有地方像家一样,没有地方像家一样。”
在一个外国学生参观的教堂里,他发现了一群年轻人,并邀请自己参加他们的每周聚会,这使他结交的朋友比他在这里住的时间还要长。
方法四:经常洗衣服。
这个方法听起来很傻很简单,但却是你独居生活中最重要的事情之一。在很多人的衣柜里,衣服通常是叠在一起的。
更糟糕的是,你可能要到周末才有时间买很多衣服。当你被作业和其他事情压得喘不过气来的时候,处理好自己的杂事也能让你有掌控感。
方法五:享受生活。
态度对你在国外的生活是否愉快,学业是否成功,能否留下美好的回忆,能否拿到一个伴随你一生的学位,都有很大的影响。
上你最喜欢的课,在食堂吃你最喜欢的饭,在校园里逛你最喜欢的地方。经常在学生小吃店点美味的亚洲沙拉,好心的收银员可能会知道你的名字,叫你“老样子”。
如果天气好的话,还可以在俯瞰校园植物园的长椅上吃饭。
最重要的,做好自己的事。享受在美国做自己的独特机会。然后带着相框里的一张纸和写着你名字的毕业证回家!