努力学习能减肥吗？

这要看个人情况。有些人可能会，也可能不会..就像我一样，我是一个不容易减肥的人。高三学习很努力，复读一年也没瘦多少。....

容易瘦的人一般在高考后的最后几个月瘦下来。...

那么你觉得自己属于容易瘦下来的类型吗？那样的话，半年瘦20斤左右还是有可能的，但是如果你属于另一种类型就有点难了。

但是减肥真的很难讲。其实不用刻意减肥。你只需要注意自己平时的饮食习惯，尽量不要在晚上吃夜宵...而且每天晚上可以坚持跳绳200次左右(可以在想减肥的地方裹一层保鲜膜)...然后减肥还挺有效果的，我的强肉都能减掉。试试看，应该也有效果。...

另外，你说的那本书我没看过，所以不知道。..

我说一下我的亲身经历，供大家参考..希望你能如愿减肥~ ~ ~重要的是考个好大学。..